Послеоперационная реабилитация при разрыве ахиллова сухожилия

  Цель операции — добиться полного заживления и полного восстановления мышечной силы в максимально короткие сроки. После операции пациенту необходимо будет использовать бандаж в течение 10-14 дней, а затем он начнет ходить в съемном ботинке. Сапог имеет шарнир, который позволяет стопе двигаться вниз (плантарфлексия), но ограничивает движение вверх (дорсифлексия). Послеоперационная ходьба и физические упражнения очень важны.  Специальный процесс послеоперационной реабилитации (1) 1-6 недель ① Приподнять пораженную конечность, использовать некоторые обезвоживающие и снимающие отек препараты, пневматическую терапию с помощью реабилитационной машины для уменьшения отека; ② Принять некоторые пероральные обезболивающие препараты для контроля послеоперационной боли и достижения обезболивания; ③ Двигать голеностопный сустав в небольшом количестве для уменьшения образования рубцов, 10-20 минут/раз, 2 раза/день; ④ Под руководством врача-реабилитолога и с помощью терапевта ⑤ Выпрямлять и поднимать нижнюю конечность для тренировки силы мышц нижней конечности, 20-30 минут, 3 раза в день; ⑥ Усиливать дорсифлексию голеностопного сустава до 0° в нейтральном положении, 10-20 минут, 2 раза в день; ⑦ Избегать пассивного растяжения ахиллова сухожилия, избегать длительного опускания стопы и не применять тепло.  (2) В течение 7-12 недель: ① ходьба с частичной или полной опорой под защитой скобы, 20-30 минут 3 раза в день; ② тренировка сгибания и разгибания голеностопного сустава до восстановления достаточной подвижности сустава, чтобы соответствовать требованиям нормальной походки по ступенькам, 20-30 минут 3 раза в день; ③ тренировка шага вперед, 20-30 минут 3 раза в день; ④ обучение самостоятельным основным видам повседневной жизни.  (3) С 13 по 20 неделю ① Продолжайте тренировать сгибание и разгибание голеностопного сустава до полного восстановления нормального состояния, от 30 до 60 минут в день, 4 раза в день; ② Тренируйте баланс тела до восстановления нормального баланса, от 20 до 30 минут в день, 3 раза в день; ③ Упражнять движение стопы вниз до полного восстановления нормального положения, от 20 до 30 минут, 3 раза в день; ④ Проводить функциональную тренировку нижней конечности на стационарном велосипеде, от 20 до 30 минут, 3 раза в день. (4) Функциональная тренировка нижней конечности на стационарном велосипеде, 30 минут/время, 3 раза/день; (5) Сила мышц нижней конечности посредством тренировки подъема прямых ног, 20-30 минут/время, 4 раза/день; (6) Функциональная тренировка нижнего шага и двойная тренировка равновесия нижней конечности стоя, 20 минут/время, 3 раза/день.  (4) С 21 по 28 неделю ① тренировка прямого бега по ровной поверхности до нормального бега, 20-30 минут 3 раза в день; ② тренировка голеностопного сустава для достижения максимальной силы мышц и гибкости, необходимых для повседневной жизни.