В общей сложности 5 дней до и после овуляции являются фертильным или рискованным периодом, за исключением этих 5 дней во время менструального цикла, которые все находятся в пределах безопасного периода, но половой акт не рекомендуется во время менструального периода и поэтому также должен быть исключен. Чем безопаснее период по отношению к овуляции, чем дальше от овуляции, тем меньше шансов забеременеть во время полового акта. Для женщин с регулярным менструальным циклом, около 30 дней, можно точно определить овуляцию и соответственно уточнить диапазон безопасного периода. 7 дней до и 8 дней после менструации входят в диапазон безопасного периода. Женщинам с нерегулярными месячными можно обратиться в больницу для проведения УЗИ, чтобы обнаружить фолликулы, что позволит точно определить безопасный период. Половой акт во время безопасного периода может снизить вероятность беременности, но не обеспечивает полной контрацепции. Условия работы, стресс и физическая нагрузка могут повлиять на месячные женщины, что может привести к нерегулярной овуляции, вызвать ранние или поздние месячные, и безопасный период не будет точным. Поэтому при половом акте лучше всего использовать эффективные средства контрацепции.