Программа реабилитации при разрыве ахиллова сухожилия выглядит следующим образом: Сначала используйте гипсовую иммобилизацию в течение 4-6 недель. Через 4-6 недель начните активно выполнять такие упражнения, как сгибание и разгибание колена и дорсифлексия голеностопного сустава, в меру наличия боли. От небольшого количества в начале, постепенно увеличивайте до 1000 раз в день, можно заниматься в группах. Во-вторых, усильте тренировку силы мышц сгибателей и разгибателей вокруг голеностопного сустава, вы можете помочь эластичной ленте и тренироваться в течение 30-60 минут ежедневно, чтобы предотвратить травму. В-третьих, используйте цилиндр для катания вперед-назад под стопой, который можно использовать с умеренной силой, чтобы восстановить диапазон движения голеностопного сустава и избежать образования местных спаек. Благодаря вышеуказанным тренировкам разрыв ахиллова сухожилия может быть восстановлен гладко, и это не приведет к повторному разрыву ахиллова сухожилия.