Случай послеродовой депрессии: дочери мисс Ванг более 3 месяцев, в сидячем месяце, из-за загруженности мужа работой, необходимости много путешествовать, не так много времени может быть с ней, ее свекрови помогают ей заботиться о ребенке. В этот период г-жа Ван часто чувствовала себя удрученной, а иногда тихо проливала слезы. Однажды у нее даже внезапно возникла идея задушить свою дочь до смерти, но после она винила себя за эту ужасную идею, и весь человек впал в депрессию. Когда ее муж вернулся из командировки и увидел ее в таком состоянии, он снова отвез ее в больницу на консультацию, и врач предположил, что мисс Ванг может страдать от послеродовой депрессии. Многие женщины испытывают послеродовую депрессию, например, плач и истерики, которые длятся недолго и исчезают примерно через 12 дней. Советы Этот странный эмоциональный опыт может быть связан с изменением уровня гормонов после родов. Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины увеличивается в десять раз. После родов гормоны женщины снижаются до прежнего уровня в течение 72 часов. Быстрое снижение уровня гормонов в послеродовой период может быть связано с появлением депрессивных симптомов. Кроме того, беспокойство женщин по поводу различных физических изменений, происходящих после родов, часто является основной причиной послеродовой депрессии, например, когда рана болезненна, женщины боятся мочиться или испражняться, потому что беспокоятся, что промежность раскроется; их раздувает, если они не могут допить молоко, и они чувствуют вину перед своими детьми, если у них нет молока. Многие матери, особенно молодые, чувствуют себя подавленными из-за того, что не могут заботиться о своих детях. Кроме того, отсутствие семейного ухода также является одной из основных причин послеродовой депрессии. В борьбе с депрессией важную роль играет отсутствие семейного ухода. Легкая депрессия после родов, как простуда, пройдет сама собой примерно через 12 дней. Однако у 10-15% молодых матерей плохое настроение не проходит само по себе и перерастает в «послеродовую депрессию». Более типичная форма послеродовой депрессии обычно возникает в течение 6 недель после родов и может продолжаться в течение всего послеродового периода, если не дольше. Клинически послеродовая депрессия имеет тесную связь с личностью матери, и женщины, которые являются интровертами, чувствительными и упрямыми, особенно склонны к этому состоянию. Советы Поддержание хорошего настроения особенно важно для женщин в этот период. Семья должна давать больше любви и заботы, чтобы помочь молодым мамам легко пережить послеродовую депрессию. Например, когда ребенок отдыхает, молодые мамы должны стараться как можно чаще вздремнуть, не заходить в интернет, чтобы почистить микроблог или заняться другими делами, а уделить время сну, даже если это просто закрыть глаза, чтобы отдохнуть, чтобы восстановить энергию; не всегда оставайтесь дома, после того как ребенок достигнет полного срока, вы можете чаще брать ребенка на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, солнечным светом, делать умеренные физические упражнения и заниматься домашними делами и т.д., чтобы настроение стало ярче. Новая мать должна научиться саморегуляции, время от времени чувствовать слишком много давления также может быть поручено ребенку временно в семье, а затем пойти, чтобы сделать некоторые вещи, которые они любят делать, такие как чтение журналов и слушать музыку, о нескольких хороших друзей по магазинам, купить красивую одежду и т.д.; пары должны проводить больше времени наедине, взаимопонимание и общение, больше понимания истинных внутренних мыслей и чувств друг друга, не ставьте друг другу на ум. Первое, что вам нужно сделать, это понимать и общаться друг с другом, понимать истинные мысли и чувства друг друга, а не затаивать в сердце свое недовольство друг другом, что не только повлияет на ваше настроение, но и скажется на отношениях между парой. Наконец, при появлении симптомов материнской депрессии важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Помимо разумного психологического лечения, под руководством врача можно принимать антидепрессанты для регулирования функции нейронных медиаторов, чтобы как можно скорее взять состояние под контроль.