Более 90% грыж поясничных дисков приходится на два самых нижних межпозвоночных пространства. Это объясняется тем, что, с одной стороны, два нижних межпозвоночных пространства сильно деформированы, подвержены дегенерации и склонны к протрузии, а с другой стороны, поясничный 5 и крестцовый 1 нервы проходят через два нижних межпозвоночных диска в позвоночном канале, и когда диски выпячиваются, они сдавливают и натягивают нервные корешки, вызывая типичные клинические симптомы, которые легко обнаружить клинически. Большинство статистических данных показывают, что грыжи поясничных дисков обычно возникают с левой стороны, в основном потому, что большинство людей напрягают правую руку во время физических упражнений и труда, мышцы правой стороны спины более напряжены, и диск испытывает большее давление с правой стороны, соответственно, сдавливающая сила передается на левую сторону, что может привести к разрыву левого малоберцового кольца и сдавливанию пульпозного ядра с левой стороны, вызывая протрузию.