Хронический гастрит обычно можно классифицировать как поверхностный гастрит, атрофический гастрит и гипертрофический гастрит. Хронический гастрит имеет затяжное течение, и большинство симптомов и признаков не очевидны, обычно это только симптомы несварения желудка, такие как полнота после еды, повышенная кислотность, отрыжка и нерегулярные боли в животе. Часто его провоцирует или усугубляет холодная, твердая, острая или другая раздражающая пища. Поэтому закаливание жизни имеет решающее значение для людей с хроническим гастритом. Здесь мы рекомендуем несколько простых в приготовлении каш, которые хороши для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и уменьшения гастрита и боли. 1. Имбирная каша. Имбирь (также известный как имбирь) 15 г измельчить, 100 г японского риса, имбирь с 2000 мл воды отварить до 1500 мл, удалить остатки под рис для приготовления каши. 2. Cornus officinalis Congee. 3 г Cornus officinalis, кусочек белого лука (длиной около 250 см), 50 г круглозернистого риса, сначала сварите рис в кашу, добавьте Cornus officinalis и белый лук, когда он будет готов. 3. Напиток из имбиря и фиников. 3 ломтика имбиря, 6 г фенхуана, 2 красных финика, просто отварите водой и выпейте. Вышеуказанное средство подходит для людей с хроническим гастритом с недостаточностью селезенки и желудка, с такими симптомами, как усталость и слабость, неясные боли в верхней части живота, полнота и растяжение после еды, отрыжка, рыхлый стул и бледный и жирный язык. 1. Каша «Восемь сокровищ». Горгонзола, батат, пория, семена лотоса, белая чечевица, кодонопсис, атрактилодес, рис в соответствующих количествах, приготовить кашу. 2. Ямская каша. 100 г ямса нарезать, 100 г риса японика, варить кашу на слабом огне, разделить на порции в день. Подходит для хронического гастрита с недостаточным количеством жидкости инь. 3. Бисквит из красных фиников и волчьей ягоды. Красные финики, китайская волчья ягода, японский рис в соответствующих количествах, варите кашу один раз в день. Показания: неясные боли в желудке и эпигастрии, усталость и слабость, тепло в руках и ногах, сухость во рту и красный язык, мало или совсем нет мха.