Меня только что спросил друг в WeChat: Кто-то в интернете сказал, что период роста детей ускоряется с марта по май каждого года, при этом средний рост составляет 1,37 см, что значительно выше, чем в другие сезоны, и что часто можно услышать, как дети говорят, что в этот период у них болят ноги, особенно ночью, когда они спят. Это называется «болью роста». Матерям следует обратить внимание на то, что именно в это время их дети испытывают серьезный дефицит кальция! Воспользуйтесь хорошим весенним сезоном и дайте своему ребенку добавку кальция! В: Существует ли такое явление? О: Весной дети растут быстрее, но рост в 1,37 см в месяц зависит от возраста. Дети-подростки могут расти более чем на 1 см в месяц, а дети дошкольного или школьного возраста — на 0,5 см в месяц, что очень хорошо. Из-за быстрого роста некоторые дети могут испытывать боли в коленных и голеностопных суставах по ночам, которые называются болями роста. Если весной ребенок будет больше находиться на солнце, в его организме будет больше витамина D. Также необходим правильный прием кальция. Но одного кальция недостаточно, лучше всего дополнить его аминокислотами, белком, витаминами, цинком и другими питательными веществами. Поэтому больше молока, больше овощей и больше прогулок на свежем воздухе — лучшие варианты!