Первый шаг — это правильное понимание диабета. Диабет — это хроническое, пожизненное заболевание, которое требует пожизненного лечения, и излечения от него не существует. Лекарства от диабета не существует. Нет никакой научной основы для так называемого «лекарства от диабета», о котором сообщают отдельные пропагандисты в обществе. Первопричиной диабета является гипергликемия, которая может повреждать кровеносные сосуды по всему телу, вызывая диабетическую болезнь глаз, нефропатию, болезни сердца и цереброваскулярные заболевания, что в конечном итоге приводит к слепоте, уремии, инфаркту миокарда и инсульту. Некоторые пациенты считают, что высокий сахар крови — это не проблема, и долгое время не контролируют сахар крови серьезно, что со временем приводит к вышеупомянутым хроническим сосудистым осложнениям различной степени. На самом деле, высокий уровень глюкозы в крови можно контролировать, а длительный контроль глюкозы крови до уровня, близкого к нормальному, может предотвратить возникновение хронических сосудистых осложнений, а также предотвратить дальнейшее усугубление уже возникших сосудистых осложнений. Во-вторых, для контроля уровня сахара в крови необходимо проводить комплексную терапию. Современные сторонники комплексной терапии включают пять мер: диета, физические упражнения, прием лекарств, обучение диабету и мониторинг уровня глюкозы в крови. Контроль диеты является основой лечения диабета у любого пациента. Физические упражнения способствуют утилизации глюкозы в крови, при этом необходимо уделять внимание постепенному развитию. Пациенты могут читать брошюры о диабете, слушать лекции, смотреть видео и другие формы, чтобы овладеть различными средствами профилактики и лечения диабета. Лекарства являются важной частью лечения диабета, но существует множество заблуждений. Мнение о том, что новые и дорогие лекарства — это хорошие лекарства, неполноценно. Совершенно неверно считать, что инсулин вызывает привыкание. Диабет — это хроническое заболевание, которое становится все труднее контролировать по мере удлинения болезни. Вначале может потребоваться только контроль диеты или определенный тип пероральных гипогликемических препаратов, но в дальнейшем двух или трех типов пероральных препаратов часто бывает недостаточно, и тогда требуется инсулинотерапия, иначе сахар в крови невозможно контролировать. Итак, до какого уровня лучше всего понизить уровень сахара в крови? В целом, глюкоза крови натощак составляет 4,4-7,0 ммоль/л), а через 2 часа после еды — 5-8,0 ммоль/л. Пожилые люди могут ослабить это требование на 1-2 ммоль/л. Если уровень глюкозы в крови выше этих норм, повреждение сосудов высокой глюкозой будет неизбежным. Поэтому, независимо от типа или типов применяемого лечения, целью является контроль уровня глюкозы в крови в пределах вышеуказанного диапазона. Контролируется ли уровень глюкозы в крови в пределах этого диапазона, можно узнать только при регулярной проверке уровня глюкозы в крови, также известной как мониторинг уровня глюкозы в крови. Если уровень глюкозы крови плохо контролируется, глюкозу крови следует измерять не реже одного раза в полмесяца (включая глюкозу натощак и 2-часовую постпрандиальную глюкозу крови), а при хорошем контроле глюкозу крови можно проверять каждые 1-2 месяца. Те, кто в состоянии это сделать, могут также приобрести собственный глюкометр и чаще проверять уровень глюкозы в крови из пальца, чтобы корректировать прием лекарств.