Сегодня многие будущие мамы во время беременности налегают на диету, чтобы родить толстого, белого ребенка, что приводит к перееданию, ожирению и, в некоторых случаях, к гестационному диабету, превращая чудесный процесс зачатия ребенка в кризис. Сегодня мы хотели бы рассказать об опасностях гестационного диабета и мерах предосторожности. Что такое гестационный диабет? Гестационный диабет — это состояние, которое влияет на развитие плода, а также на здоровье матери, поэтому важно проверить наличие диабета во время беременности. Врачи напоминают беременным женщинам, что скрининг на глюкозу в середине беременности, то есть между 24 и 28 неделями, очень важен для раннего выявления и лечения гестационного диабета. Опасности гестационного диабета: 1. Влияние на будущую мать: Гестационный диабет может привести к другим осложнениям беременности, таким как гипертонические расстройства при беременности и сердечные заболевания при беременности. Беременные женщины с гестационным диабетом подвержены инфекциям, которые могут усугубить нарушения обмена глюкозы и даже вызвать кетоацидоз, что в тяжелых случаях может привести к мертворождению. Мы лечили беременную женщину с диабетом, которая умерла на 9-м месяце беременности от кетоацидоза, вызванного инфекцией из-за неконтролируемого сахара в крови! Гестационный диабет может вызвать аномальное развитие или даже гибель эмбриона из-за гипергликемии, при этом частота выкидышей составляет 15-30%. Гипергликемия также может вызывать избыток околоплодных вод у беременных женщин, причем частота избытка околоплодных вод в 10 раз выше, чем у женщин без диабета. Частота преждевременных родов может составлять 10-25%, а также увеличивается частота кесарева сечения во время родов. Когда беременные женщины с гестационным диабетом беременеют снова, частота рецидивов достигает от 33% до 69%. 2, влияние на плод: высокий уровень сахара в крови на ранних сроках беременности тормозит развитие эмбриона, в результате чего на ранних сроках беременности эмбриональное развитие отстает, рост и развитие плода ограничены, он склонен к выкидышу и преждевременным родам. Во время беременности высокий уровень сахара в крови у женщин влияет на развитие нервной системы и сердечно-сосудистой системы ребенка, а уровень тератогенности в 7-10 раз выше, чем у беременных женщин в целом, и могут возникнуть такие пороки развития, как гидроцефалия, spina bifida и анальная атрезия. Беременные женщины с высоким уровнем глюкозы в крови также могут страдать от чрезмерного роста эмбриона с формированием огромного ребенка. Рождение огромного ребенка означает, что матери не могут выбрать нормальные роды, поскольку частота рождения огромных детей значительно выше, а также выше вероятность трудных родов, повреждения родового канала и хирургических родов. Гестационный диабет может стать причиной преждевременных родов. Недоношенные дети, рожденные матерями-диабетиками, подвержены неонатальному респираторному дистресс-синдрому, который может привести к нарушению дыхания и более высокому уровню смертности. Новорожденные подвержены неонатальной желтухе и гипогликемии, которые в тяжелых случаях могут привести к смерти. Если беременная женщина с гестационным диабетом плохо контролирует уровень сахара в крови во время беременности, ее следующее поколение подвергается высокому риску развития ожирения и диабета 2 типа в детском и взрослом возрасте, а также начала диабета 2 типа в более раннем возрасте в зрелом возрасте. Меры предосторожности при гестационном диабете: 1. Уделяйте внимание своему питанию Ешьте меньше и чаще, чтобы избежать переедания, которое приводит к повышению сахара в крови, и не контролируйте свой рацион чрезмерно, так как это может привести к голодному кетозу у беременных и ограничению роста плода. Для того чтобы регулировать уровень сахара в крови с помощью диеты, беременным женщинам следует есть меньше продуктов с большим содержанием сахара, а также рекомендуется употреблять больше продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, таких как гречка, овес, соевые продукты, конжак, различные виды гу и овощей (сельдерей, чечевица) и т.д. Добавьте как можно меньше сахара и соли. Употребляйте больше высококачественного белка, такого как креветки, курица и т.д. Смешивайте крупное и мелкое зерно и разнообразьте сорта. Рекомендуется, чтобы крупное зерно не подвергалось мелкой обработке, а питательные вещества потреблялись сбалансированно. Трехразовое питание никогда не должно заменяться фруктами. Даже если у вас плохой аппетит, старайтесь есть основные продукты. 2. Физические упражнения Независимо от того, слишком ли высок уровень сахара в крови или нет, вам следует продолжать заниматься спортом после беременности, так как это очень полезно для здоровья взрослых и детей. Ходьба — самый распространенный и безопасный метод во время беременности, который в настоящее время рекомендуется и приемлем для беременных женщин. Хотя высокий уровень сахара в крови во время беременности постепенно восстанавливается после родов, шансы развития диабета 2 типа в пожилом возрасте гораздо выше, чем у среднестатистической беременной женщины, и физические упражнения могут помочь контролировать стабильность уровня сахара в крови и предотвратить его повторное появление. 3. Не игнорируйте скрининг на диабет Как правило, высокий уровень сахара в крови вызывает аномалии плода во втором триместре. Не забудьте обратиться в больницу для скрининга диабета примерно через 6-7 месяцев после зачатия. Заранее договоритесь с врачом и спросите о мерах предосторожности перед тестом, например, о необходимости голодания. Обычные дородовые осмотры также должны проводиться регулярно, так как некоторые симптомы указывают на возникновение диабета во время беременности, например, избыток околоплодных вод, сахар в моче и т.д. Беременные женщины с высоким уровнем глюкозы в крови могут взять с собой домашний глюкометр, чтобы вовремя проверить уровень глюкозы в крови и записать показатели, особенно показатели глюкозы перед едой, что может очень помочь врачам в лечении и диагностике.