Причины бессонницы и сонливости у пожилых людей сложны, это и социальные, и поведенческие факторы. Она может быть вызвана хроническими заболеваниями, такими как диабет, остеопороз, гипертония и плохими привычками сна, или изменениями окружающей среды. Первый шаг в лечении — постараться создать для пожилого человека подходящие условия для сна.
Кроме того, следует обратить внимание на развитие пищевых привычек, например, не есть слишком много, не пить крепкий чай, кофе и так далее. Пожилые пациенты также могут использовать китайскую травяную массажную терапию в виде ножных ванн, чтобы успокоить разум и помочь уснуть. Если ни одно из вышеперечисленных средств не приносит облегчения, рекомендуется обратиться за профессиональным руководством и консультацией в больницу.