Сонник — это проблема, с которой часто сталкиваются в повседневной жизни, лечение в основном имеет следующие аспекты: 1, медикаментозная терапия, лечение сонливости препаратами различных видов, распространенными являются препараты для регулирования нервных расстройств растений, таких как глутатион, витамин B, для неврастении, бессонницы и сонливости, китайские препараты, такие как очищение крови частицы мозга, транквилизирующий мозг жидкости, соединение капсулы даты и т.д., с небольшими побочными эффектами, с ролью питания сердца и успокоения ума. 2, физическая терапия, бессонница, сонливость и эмоциональные и психологические факторы, может быть через иглоукалывание, массаж, акупрессура и другие способы, чтобы снять психическое напряжение, помочь сну. 3, улучшить образ жизни, повседневной жизни, обратить внимание на время сна, не употреблять крепкий чай, кофе, легко возбуждающую пищу, разработать хороший распорядок дня, избегать засиживания допоздна, алкоголя.