Физиотерапевтические методы лечения грыжи поясничного диска обычно включают массаж, инфракрасное или микроволновое облучение, вытяжение и так далее. 1. массаж: в основном это массаж мышц, связок и других тканей вблизи поясничных позвонков, включая надавливание, вдавливание, подпрыгивание и т.д., что в основном улучшает мышечную усталость, способствует местному кровообращению и уменьшает боль. 2. инфракрасные лучи или микроволновое облучение: пациент принимает положение лежа и регулирует высоту, чтобы облучать область поясничной боли, что может улучшить местную воспалительную реакцию и уменьшить симптомы пациента. 3. тракция: фиксация верхней части тела и тракция нижних конечностей с помощью таких инструментов, как весы, позволяет расширить поясничное межпозвоночное пространство и натянуть заднюю продольную связку, чтобы обеспечить пространство для втягивания пульпозного ядра, однако этот метод сопряжен с определенным риском, и его рекомендуется проводить под руководством профессионального врача. Физиотерапия при грыже поясничного диска играет лишь вспомогательную роль в лечении грыжи поясничного диска, поэтому пациентам с грыжей поясничного диска рекомендуется своевременно обращаться в больницу для раннего и регулярного лечения.