Среди повреждений суставов наиболее часто встречается периартрит (замороженное плечо). Он известен как «плечо пятидесяти» из-за его концентрации у людей в возрасте около 50 лет. Замороженное плечо — это хроническое неспецифическое воспаление капсулы плечевого сустава и окружающих его связок, сухожилий и синовиальной бурсы, вызванное травмой или длительной нагрузкой на плечевой сустав и внешним воздействием ветра, холода и сырости в сочетании с дефицитом печени, почек и сущности, а также недостатком ци и крови у пожилых людей. Это хроническое заболевание, характеризующееся болью и функциональными нарушениями в плечевом суставе. На ранних стадиях боль диффузная и покоящаяся, с легкостью днем и тяжестью ночью, с сопротивлением прикосновению и давлению. На поздних стадиях происходит обширная спайка плечевого сустава, атрофия мышц и потеря функции плеча, что причиняет большие страдания пациенту и его семье. Поэтому при профилактике и лечении этих двух видов заболеваний следует обратить внимание на следующие моменты: 1. Разумная организация рабочего времени и времени отдыха, совмещение работы и отдыха; 2. 5. по данным отечественных и зарубежных авторитетов, плавание может оказывать профилактическое и терапевтическое воздействие на травмы позвоночника и повреждения суставов; 6. Не стоит слепо верить уличной рекламе, если у вас развивается периартрит, лучше всего обратиться к специалисту в крупную больницу.