Церебральное кровоизлияние в основном связано с гипертонией или церебральным артериосклерозом. В случае эмоционального стресса или напряженной физической нагрузки кровяное давление резко повышается и кровеносные сосуды разрываются, что приводит к церебральному кровоизлиянию, которое может вызвать головную боль в легких случаях или смерть в тяжелых случаях, и может легко привести к вторичному кровоизлиянию. Поэтому, чтобы предотвратить вторичное кровоизлияние в мозг, необходимо обратить внимание на следующее: 1. Сохраняйте стабильность эмоций, избегайте чрезмерного возбуждения, при необходимости используйте седативные препараты. 2. Избегайте перенапряжения, отдыхайте и занимайтесь спортом должным образом, а во время острой фазы кровоизлияния в мозг отдыхайте в постели. Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы поддерживать его на стабильном уровне. Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой, и держите кишечник открытым, чтобы предотвратить запоры. V. Как только головная боль усилится, как можно скорее пересмотрите КТ черепа, чтобы выяснить, нет ли вторичного кровотечения, и принять профилактические меры.