Начало менструации, или первая менструация, значительно различается по продолжительности, обычно она длится одну неделю или более десяти дней. Под воздействием эстрогенов и прогестерона эндометрий претерпевает циклические изменения и в конце концов отторгает кровь, образуя менструацию. Появление менструации является признаком полового созревания, которое обычно происходит в возрасте от 12 до 15 лет. Продолжительность первой менструации зависит от физического состояния человека: у большинства женщин она длится не более 7 дней, у некоторых — более 10 дней. В течение нескольких месяцев после начала менструации яичники еще не функционируют должным образом, что приводит к нерегулярности менструального цикла, нестабильности менструаций и их неопределенной продолжительности. Обычно через 3-6 месяцев менструальный цикл постепенно приходит в норму. Во время первой менструации следует обратить внимание на чистоту и гигиену вульвы и часто менять гигиенические салфетки. В то же время необходимо соблюдать тепловой режим, больше отдыхать, стараться избегать острой и возбуждающей, сырой и холодной пищи.