За годы работы мы видели много пациентов с глазными травмами, почти каждый день в амбулаторных клиниках и еще чаще в отделениях неотложной помощи. Некоторые из этих травм глаз не связаны с дракой или работой — они связаны со спортом, которым мы регулярно занимаемся. Травмы глаз, связанные со спортом: Как и все травмы глаз, травмы глаз, связанные со спортом, значительно чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, соотношение примерно 5:1. Школьники составляют большинство пациентов с травмами глаз, связанными со спортом. Виды травм также охватывают почти все классификации глазных травм, например, ушиб конъюнктивы роговицы, тупой ушиб глазной орбиты, кровоизлияние в переднюю камеру, вторичная глаукома, смещение хрусталика, кровоизлияние в стекловидное тело, сотрясение сетчатки, трещины сетчатки, отслоение сетчатки и т.д. Какие виды спорта являются наиболее рискованными? По нашему сегодняшнему опыту, футбол, бадминтон и прыжки через скакалку являются, пожалуй, самыми распространенными причинами глазных травм в нашем регионе, хотя возможные причины травм варьируются в зависимости от вида спорта, которым занимаются в разных регионах. Футбол является более распространенной и серьезной травмой из-за большого количества вовлеченных людей, близкого расположения людей и высокого импульса футбольного полета. Наиболее часто в футболе пациент получает удар в глаз летящим футбольным мячом, что может привести к тупому ушибу глаза, вызывающему кровоизлияние в переднюю камеру, отслойку задней части стекловидного тела и образование трещин сетчатки. Кроме того, если человек носит очки, разбитые стекла могут вызвать разрывы кожи век, что, в свою очередь, может привести к порезам роговицы, поскольку разбитые стекла не являются распространенной причиной травм, связанных с разрывом глазницы. Глазная травма, полученная при игре в бадминтон, часто бывает более серьезной. Глазная травма обычно является результатом попадания в глаз летящего мяча для бадминтона. Хотя мяч для бадминтона очень легкий, скорость его полета в начале полета чрезвычайно высока, а твердая, массивная головная часть мяча относительно мала, в отличие от футбольного мяча, где сила удара в основном рассеивается орбитальными костями из-за его большого размера, почти вся кинетическая энергия мяча для бадминтона будет поглощена глазом, поэтому, когда мяч для бадминтона попадает в глаз, последствия часто бывают более серьезными. Кровоизлияние в переднюю камеру, вторичная глаукома, смещение хрусталика и витреоретинальные повреждения — обычное явление. Попадание ракеткой в глаз партнеру во время парного матча может иметь катастрофические последствия. Переломы орбиты и разрыв глазного яблока — все это чрезвычайно вероятно, если ракетка качнется как надо и попадет в глаз. Прыжки на длинной скакалке — распространенный вид спорта в начальной и средней школе, и вероятность получения травмы в этом случае выше, чем при прыжках на короткой скакалке. Конечно, тяжесть этих травм обычно незначительна, обычно это ушибы и порезы век и поверхности глаза, а также тупые ушибы глазного яблока. Травмы локтя чаще встречаются в баскетболе, а дайвинг предрасположен к задней отслойке стекловидного тела и отслойке сетчатки. Что касается бокса, стрельбы и лыжного спорта, то здесь травмы редки из-за малого количества участников. Как я могу избежать травмы глаза? Прежде всего, необходимо понять особенности и правила вида спорта, которым предстоит заниматься. Важно не рисковать и действовать в соответствии со своими способностями. Во-вторых, важно концентрироваться во время занятий спортом. Часто травма глаза происходит, когда внимание рассеяно, а когда внимание полностью сфокусировано, вероятность травмы глаза практически сведена к нулю. Например, при прыжках на длинной скакалке ребенок впереди вас не готов, и его подбадривает прыгнуть ребенок позади вас. Что делать в случае травмы? Если во время занятий спортом вы получили травму глаза, не паникуйте, самостоятельно оцените степень повреждения, избегайте вторичных травм, позовите на помощь и своевременно обратитесь за медицинской помощью. После удара по глазу рефлекторно нужно прикрыть глаз рукой, но помните, что нельзя прилагать чрезмерную силу, а нужно отпустить ладонь и проверить, нет ли кровотечения, потери зрения и осветляющей жидкости. Если вы носите очки, попросите партнера достать их и проверьте, цела ли оправа. В целом кровотечение не является основным показателем тяжести, но стойкая и сильная потеря зрения обычно свидетельствует о плохом прогнозе. Если на веке есть порез, прикройте его марлей или прижмите чистым носовым платком, чтобы остановить кровотечение, и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. До обращения за медицинской помощью не следует прибегать к таким опасным действиям, как принудительное открывание века самим или другими людьми и сильное давление на глазное яблоко. Если после травмы нет кровотечения, потери зрения и боли в глазах, то можно использовать холодные компрессы по мере необходимости, прекратить физические нагрузки и понаблюдать в течение 2-3 дней, и если нет никаких негативных изменений, то можно жить нормально. Если же есть какие-либо изменения, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Могу ли я продолжать заниматься спортом, если у меня близорукость? Как многие знают, близорукость может легко привести к отслоению сетчатки во время физических упражнений. Это особенно актуально для близорукости средней и высокой степени. Различные удары по мячу и различные виды спорта с резким изменением положения тела (ныряние) могут привести к задней отслойке стекловидного тела, трещинам сетчатки и отслойке сетчатки в близоруких глазах, и последствия часто бывают тяжелыми. Некоторым пациентам, испытывающим после травмы ощущение вспышек и мельтешение черных или полупрозрачных теней перед глазами без потери зрения, также рекомендуется обратиться к врачу в качестве меры предосторожности. Лучше носить очки или не носить очки? На этот вопрос трудно ответить. Современные очки в оправе часто мягкие и легкие, даже без металлической фурнитуры, а линзы на основе синтетической смолы и небьющиеся, поэтому такие очки, даже если их надеть в случае глазной травмы, как правило, не вызывают дополнительных повреждений, тогда как если их не носить, они могут усугубить вероятность глазной травмы из-за плохого зрения. Из-за множества совпадений и неопределенностей, которые существуют, невозможно сделать однозначное заявление о том, могут ли очки в оправе защитить глаз от травмы. Человек все равно должен составить разумный план с учетом особенностей вида спорта, которым ему предстоит заниматься, и материала его очков. Но принцип должен заключаться в том, что для этого во время занятий спортом должна быть обеспечена хорошая коррекция зрения.