Ползание может лечить грыжу поясничного диска в определенной степени, конкретная эффективность варьируется от человека к человеку. 1. грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела в основном вызвана дегенерацией и травмой от деформации, вызванной разрывом фиброзного кольца, выпячиванием ядра пульпозного слоя, компрессией нервного корешка, что приводит к боли в пояснице, корешковой боли и симптомам синдрома хвостатого равновесия. Ползание может в определенной степени ослабить давление грыжи пульпозного ядра на нервный корешок, что может помочь облегчить симптомы и сыграть определенную роль в вспомогательной терапии. Однако существуют индивидуальные различия, и если боль и дискомфорт при ползании усиливаются, необходимо вовремя остановиться, чтобы избежать прогрессирования заболевания. Пациентам рекомендуется обращаться в обычные больницы для улучшения соответствующих визуализационных исследований, таких как рентгенография, компьютерная томография, ядерно-магнитная и так далее, и подбирать план лечения и реабилитационных тренировок под руководством врачей.