1. Что такое грыжа поясничного диска? Грыжа поясничного диска — это ряд клинических проявлений, обусловленных дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках поясничного отдела, приводящими к выпячиванию пульпозного ядра и компрессии или раздражению нервных корешков. Наиболее частыми клиническими проявлениями грыжи поясничного диска являются боль в поясничной области, онемение и иррадиирующая боль в нижние конечности. Тяжелые пациенты не смогут далеко ходить, например, при ходьбе на 500 метров или 5 минут боль в нижних конечностях будет более сильной, для ходьбы необходимо делать перерыв. Чаще всего грыжей поясничного диска страдают пожилые люди, люди, ведущие малоподвижный образ жизни (белые воротнички, водители, работники IT-сферы и т.д.), работники тяжелого труда (грузчики, шахтеры, строители и т.д.), а также женщины с многоплодной беременностью. 2.Как лечить грыжу диска поясничного отдела? Нужно ли делать операцию? Грыжа поясничного диска не обязательно должна подвергаться хирургическому лечению, способы лечения грыжи поясничного диска включают консервативное лечение и хирургическое лечение, операция не является основным методом лечения грыжи поясничного диска, примерно у 90% пациентов с грыжей поясничного диска консервативное лечение является эффективным. Молодые люди, профессиональная группа с высокой частотой грыж межпозвоночных дисков, при наличии слабых болей в поясничном отделе могут изменить образ жизни, скорректировать рабочую позу и выполнять небольшие упражнения для мышц поясницы и спины. При неэффективности вышеперечисленных методов можно использовать пероральные обезболивающие средства + миорелаксанты или кремы для местного применения, поскольку у многих молодых людей боль в пояснице в основном вызвана напряжением мышц. Однако если пациенту не удается снять симптомы консервативным лечением в течение более полугода, а на снимках видна грыжа диска, то для решения проблемы необходимо хирургическое вмешательство. При болях в пояснице и ногах, серьезно влияющих на жизнь, при наличии грыжи диска на визуализации, но при хорошем сигнале от диска и отсутствии нестабильности поясничного отдела можно рассмотреть возможность малоинвазивной операции. У людей среднего и пожилого возраста старше 50-60 лет консервативное лечение неэффективно более полугода, грыжа диска более тяжелая, имеется нестабильность поясничного отдела позвоночника, и в этом случае необходима внутренняя фиксация.