Лечение длинных костных шпор в шейном отделе позвоночника: Во-первых, избегайте плохой осанки, длительной низкой работы, игры с мобильными телефонами или быстрой деятельности головы и шеи, избегайте напряжения на работе, длительной ходьбы. Во-вторых, можно зафиксировать и защитить шею воротником, а также упражнять мышцы шеи, когда нет боли, например, поднимать руки и ходить с поднятой головой; в-третьих, можно использовать противовоспалительные и обезболивающие препараты, например, нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты Фурталин, Цилабао и другие анальгетики. В-четвертых, для лечения костных шпор можно использовать препараты, активизирующие стаз крови, такие как капсулы Bone Tendon Pill, капсулы Xian Ling Bone Depot и гранулы Neck Fucang, которые обладают определенными эффектами: активизируют стаз крови, уменьшают боль, уменьшают сильный отек и активно способствуют циркуляции крови; все эти эффекты могут значительно задержать рост костных шпор. В-пятых, соответствующий прием кальция, особенно для людей среднего и пожилого возраста, употребление молока, мелкой рыбы и креветок, грибов, ламинарии, орехов, кунжута и других продуктов, содержащих кальций, лекарств, включающих кальций эрг. Эти средства комплексного лечения могут замедлить рост костных шпор.