В наше время нет ничего горячее, чем квадратные танцы и бодрая ходьба, но многие пожилые люди имеют боль в пятке после периода спортивной ходьбы, не красный или опухший, просто прогулка прыжок на боль. На этот раз, чтобы пойти в больницу фильм, о, оригинал является пятка долго «костные шпоры», что не может быть больно. Так ли это на самом деле? Давайте узнаем больше о боли в пятке. Боль в пятке чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, а также у тех, кто тяжелее, и представляет собой хроническую нагрузку на подошвенную фасцию, вызванную длительной, непрерывной, чрезмерной нагрузкой на пятку, что приводит к хроническому воспалению и боли. Боль в пятке характеризуется медленным началом, локализацией боли в начале ходьбы, затруднением при ходьбе, облегчением боли после нескольких минут ходьбы на короткое расстояние и усилением боли после ходьбы на большое расстояние. Она может развиваться с одной или обеих сторон и подразделяется на внутрипяточную боль, боль в задней части пятки и боль в нижней части пятки, причем наиболее распространенной является боль в нижней части пятки. На боковом рентгеновском снимке пяточной кости у переднего края наростов на нижней поверхности пяточной кости могут быть обнаружены остеофиты разного размера, то есть костные шпоры. Однако степень боли при пяточной боли не пропорциональна размеру пяточной шпоры, а симптомы могут быть бессимптомными или малосимптомными. В настоящее время принято считать, что пяточная шпора является лишь возможной причиной боли в пятке, и между ними нет необходимой взаимосвязи, поэтому нельзя ошибочно считать, что пяточная шпора эквивалентна боли в пятке. Однако, как только формируется пяточная шпора, она неизбежно вызывает потенциальное раздражение окружающей сухожильной мембраны и жировой подушки пятки, а совокупное раздражение вызывает отек и уплотнение тканей вокруг пяточной шпоры, что, в свою очередь, стимулирует нерв и становится потенциальным причинным фактором боли в пятке. Таким образом, при тяжелой работе, ходьбе, избыточном весе и перегрузке стопы вероятность травмы плантарной фасции соответственно возрастает, и боль в пятке возникает с большей вероятностью. Реабилитационное лечение при боли в ахиллесе: 1. Упражнения для конечностей: в основном включает в себя вытяжение плантарной фасции и упражнения на растяжение ахиллова сухожилия. Поскольку вытягивание плантарной фасции способствует уменьшению воспаления, ежедневное многократное вытягивание ахиллова сухожилия и плантарной фасции является одним из наиболее эффективных способов уменьшения боли у пациентов с ахалазией. 2.Использование подошвенных подушечек и пяточных подушечек может уменьшить или рассеять стресс, вызванный ущемлением пятки, амортизировать и поддерживать фиброзно-жировую ткань под пяткой, тем самым играя определенную роль в лечении боли в пятке. 3.Иммобилизация конечности: При сильной боли используйте ночную шину или гипсовую повязку для иммобилизации голеностопного сустава дорсифлексией 5°～10°, чтобы избежать спазма плантарной фасции ночью и боли при движении утром. 4.Экстракорпоральная ударно-волновая терапия: Эта терапия может способствовать местному кровообращению в пятке и ускорить уменьшение местного воспаления, что является одним из эффективных методов лечения этого заболевания. 5.Противовоспалительные и обезболивающие препараты: в основном нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают хорошим обезболивающим эффектом, эффективны для большинства острых болевых приступов и длительных болей при пяточной боли. Однако желудочно-кишечная реакция таких препаратов относительно сильная, и пациентам с предшествующей историей заболевания пищеварительной системы следует применять их с осторожностью. 6.Локальное закрытие: когда большинство консервативных методов лечения не помогают, многие врачи прибегают к этой терапии. Краткосрочная эффективность этой терапии несомненна, но может вызвать мембрану подошвенного сухожилия, разрыв ахиллова сухожилия и дегенерацию жировой подушечки пятки, поэтому ее следует применять с осторожностью. 7, хирургическое лечение: очень небольшое количество пациентов после более чем 6 месяцев нехирургического лечения неэффективны, может быть использовано хирургическое лечение, текущие хирургические методы в основном мягкие ткани релиз, удаление пяточной костной шпоры. Удаление костной шпоры не является основной целью хирургического лечения, но все же необходимо удалить пяточную костную шпору одновременно с операцией по удалению мягких тканей.