Считается, что головокружение и головная боль во время менструации вызваны анемией, которую можно облегчить с помощью соответствующего массажа или медикаментов. Обычно рекомендуется есть больше продуктов, пополняющих запасы ци и крови, например, красные финики. Если боль сильная, вы можете принять капсулы ибупрофена, но будьте осторожны, не принимайте этот препарат чрезмерно или в течение длительного периода времени, так как он может быть токсичным и должен приниматься умеренно. Выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить головокружение и головную боль после менструации, а также ешьте больше молочных и соевых продуктов для поддержания сбалансированного питания. Во время менструального периода следует поддерживать хорошее настроение, не переутомляться, не ложиться поздно, высыпаться и не употреблять холодную воду, чтобы не стимулировать организм и не усугублять головную боль.