Во время лечения пациентов с цервикогенной головной болью клиницисты должны уделять внимание проведению необходимого медицинского просвещения пациентов. Необходимо обратить внимание на следующие моменты: 1. Уделяйте внимание поддержанию хорошего сна, осанки и рабочего положения Люди проводят во сне 6-9 часов в сутки, поэтому важно, чтобы голова и шея находились в правильном положении во время сна для предотвращения заболевания шейных межпозвоночных суставов, вызванного нагрузкой. Принято считать, что лучше держать голову и шею в естественном положении заднего разгибания и не располагать слишком высокую подушку. Часто меняйте положение на работе, избегайте слишком долгого пребывания в одной позе, настаивайте на сочетании работы и отдыха, выполняйте интервальные упражнения, при необходимости меняйте вид работы. 2.Внимание к самозащите и профилактике травм головы и шеи В жизни и на работе, особенно при поездках на автомобиле и самолете, использование ремней безопасности может уменьшить степень травмы головы и шеи и замедлить развитие заболеваний головы и шеи. 3.Острая травма должна лечиться быстро В период острой травмы следует обратить внимание на соблюдение постельного режима, использование шейного корсета и других средств защиты шеи от торможения, при необходимости можно также принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты для противовоспалительной анальгезии. Постарайтесь свести к минимуму травматическую реакцию травмированного шейного межпозвоночного сустава.