Преждевременная овариальная недостаточность — это явление аменореи в возрасте до 40 лет, вызванное недостаточностью яичников. Она характеризуется первичной или вторичной аменореей, сопровождающейся повышением уровня гонадотропинов в крови и снижением уровня эстрогенов, а также рядом гипоэстрогенных симптомов различной степени выраженности, таких как приливы жара и повышенная потливость, гиперемия лица, снижение либидо. Причинами заболевания являются генетические факторы, иммунные факторы, хирургическое вмешательство, химиотерапия, радиотерапия, токсины окружающей среды, дефекты ферментов и т.д. I. Лечение заболевания 1. Заместительная эстроген-прогестиновая терапия (HRT), которая может облегчить симптомы гипоэстрогенизма и атрофии мочеполового тракта, а также предотвратить долгосрочные осложнения (остеопороз, болезнь Альцгеймера и т.д.). При обнаружении доминантных фолликулов, в зависимости от состояния пациентки, могут быть предприняты активные меры по направлению к коитусу или ВМС или ЭКО в естественном цикле/улучшенном естественном цикле. Лечение DHEA DHEA является важным веществом для синтеза андростендиона, тестостерона и эстрадиола, и уровень DHEA влияет на уровень этих гормонов. Во-вторых, прогноз заболевания Преждевременная недостаточность яичников, если ее своевременно не диагностировать, раннее лечение с заменой эстрогена и прогестерона будет иметь следующие очевидные долгосрочные последствия: 1, остеопороз: эстроген и прогестерон могут подавлять резорбцию костной ткани, предотвращать потерю костной ткани и предотвращать остеопороз. После снижения функции яичников уровень эстрогена и прогестерона в крови снижается, потеря костной массы ускоряется, и пациентки становятся склонны к остеопорозу и даже переломам. Частота сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у женщин того же возраста. На возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияют нездоровый образ жизни, плохая наследственность, неудачный жизненный опыт и т.д. 3. начало старческого слабоумия наступает раньше. Проявляется в основном прогрессирующей потерей памяти, нарушением ориентации, понимания и суждений, интеллектуальным снижением, изменениями личности, поведения и эмоций. В-третьих, как поддерживать яичники 1. Поддержание яичников в соответствии с особенностями циклических изменений в яичниках: после менструального периода является периодом инь долго в основном не может быть слишком много теплой ян, и должны быть спокойными инь и кровь, пища на соответствующем есть легкие и питательные продукты, такие как бобы, клубни и другие продукты; менструация до этапа является периодом длинного ян, может быть целесообразно съесть некоторые из теплой пищи или лекарств, и увеличить движение для того, чтобы ци и крови потока, менструация вовремя! и т.д. 2. поддержание яичников должно основываться на их собственных физических характеристиках: в человеческом теле есть инь, ян, холод, жар, слабость, твердость, частичная полнота, разница между получаемой пищей также дополняет горячее и холодное, например, у некоторых знакомых женщин тело горячее и не слабое, для поддержания яичников и длительного или большого количества употребления жвачки, грецких орехов, кунжута и другой теплой тонизирующей и питательной пищи, сделает огонь или сырость тела и тепло более распространенными. Напротив, нарушения менструального цикла и симптомы «горящего» тела. 3. поддержание яичников, физического и психического здоровья является наиболее важным: здоровый образ жизни, хорошее душевное состояние на поддержание функции яичников, чем любой метод хорошо, репродуктивной эндокринной женщин коры головного мозга, длительной усталости, психического стресса или депрессии, кора головного мозга также тормозится, может непосредственно влиять на эндокринную функцию женщин. Одним словом, яичники можно поддерживать, но это должно осуществляться с учетом физического состояния и физиологических потребностей каждого человека. В-четвертых, метод поддержания яичников После родов способствовать грудному вскармливанию, время грудного вскармливания как можно дольше, репродуктивные женщины контрацепции, чтобы избежать использования оральных методов контрацепции. Что касается образа жизни, то женщинам следует настаивать на регулярном питье молока, употреблении рыбы, креветок и других продуктов, регулярных физических нагрузках, особое внимание уделять общественным местам, в семьях сократить пассивное курение, чтобы избежать опасности ранней менопаузы для женского здоровья. Женщинам-белым воротничкам, испытывающим сильное давление, следует научиться саморегуляции своих эмоций. Если эмоции человека спокойны и радостны, пульс, артериальное давление, моторика желудочно-кишечного тракта, обмен веществ находятся в ровном и согласованном состоянии, в организме повышается секреция иммуноактивных веществ, повышается способность бороться с болезнями, то плохое настроение может привести к гипертонии, ишемической болезни сердца, язвенной болезни и даже раку. Женщины в менопаузе склонны к легкому возбуждению, бессоннице, перепадам настроения, темпераментны, а еще это высокая частота женских гинекологических опухолей! Женщины должны уметь регулировать свои эмоции и правильно относиться к возникающим психологическим конфликтам, вовремя выходить из дома, путешествовать, находить друзей для общения, чтобы выплеснуть свои плохие эмоции. Наладить научный образ жизни. Монотонная жизнь — одна из причин формирования многих заболеваний. Формирование цивилизованного, здорового и научного образа жизни необходимо для улучшения физической формы и предотвращения накопления заболеваний. Разумная организация ритма жизни, достижение регулярности жизни, сна, работы и отдыха, культивирование широкого спектра хобби, цветы и деревья после работы, наслаждение музыкой, занятия каллиграфией, живописью, игра в мяч и т.д. могут быть приятными для настроения людей, а также регулировать ци и кровь, благоприятствуя здоровью. В-пятых, меры предосторожности: 1. Женщины должны хорошо регулировать эмоции, правильно относиться к возникновению психологических конфликтов, можно отправиться в путешествие, найти друга для общения или обратиться к психиатру, чтобы своевременно выплеснуть плохие эмоции; 2. Вести научный образ жизни, разумно организовать ритм жизни, вести привычный образ жизни, достаточно спать, сочетать работу и отдых, поддерживать физическое и психическое здоровье, профилактика преждевременного отказа яичников очень полезна; 3. Культивировать широкий круг интересов, выращивать цветы и деревья после работы, ценить музыку, заниматься каллиграфией, живописью, играть в мяч и т.д., может соответствовать настроению, закалять ци и кровь, укреплять здоровье. Культивировать широкий спектр хобби и интересов, например, выращивать цветы и сажать деревья, наслаждаться музыкой, заниматься каллиграфией, живописью, играть в мяч и т.д., что может благоприятно влиять на настроение человека, гармонизировать ци и кровь, что способствует здоровью. 4, при наличии поражений яичников необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В настоящее время для стимуляции гипофиза, чтобы яичники могли выделять гормоны, используются гормональные препараты, но если доза гормонов слишком велика или если у некоторых женщин есть гинекологические заболевания, например рак молочной железы, которые не подходят для гормонов, то велика вероятность запуска или обострения заболевания. Если на яичнике имеется опухоль, то избыточное потребление эстрогена приведет к ухудшению состояния опухоли. Шесть, что нужно есть для поддержания яичников 1, добавление фитоэстрогенов Продление молодости яичников, наиболее классический медицинский метод — добавление эстрогена, эстроген подобен воде, впрыскиваемой в человеческий организм, может помочь восстановить женскую сексуальную красоту, чтобы кожа светилась. Однако прием эстрогена требует консультации врача, и если у вас рак молочной железы или другие заболевания, то эстроген не подходит. В качестве альтернативы эстрогену можно использовать сою, богатую изофлавонами, которые очень близки к фитоэстрогенам человеческого организма. Женщины, выпивающие 500 мл соевого молока или съедающие более 100 г соевых продуктов в день, получат хороший эффект по улучшению секреции гормонов. Хорошим выбором также является маточное молочко, которое содержит следы эстрогена и может как раз восполнить недостаток женского эстрогена. 2, дополнительные витамины и белки Старение яичников постепенно приводит к разложению метаболизма, белок может помочь в строительстве восстановления тканей человека, является наиболее ценным питательным веществом для ухода за яичниками, исследования показали, что часто едят рыбу и креветки, пьют молоко женщины менопаузы позже. Витамин D играет роль регулятора баланса эстрогенов, витамины С, Е и каротин являются лучшими элементами антивозрастной терапии. Обычно следует обратить внимание на то, чтобы употреблять больше бобовых, рыбы и креветок, молока, яиц, грибов и разнообразных свежих овощей. 3, ешьте больше продуктов, содержащих фолиевую кислоту Увеличение количества продуктов, богатых фолиевой кислотой, может снизить заболеваемость женщин раком яичников. Исследования показали, что у женщин, часто употребляющих продукты, богатые фолиевой кислотой, вероятность развития рака яичников на 74% ниже, чем у тех, кто редко употребляет продукты, богатые фолиевой кислотой. Что касается фолиевой кислоты, то это водорастворимый витамин, которым богаты зеленые овощи, цитрусовые и цельное зерно. Помимо приема препаратов для ухода за яичниками, одним из способов поддержания здоровья является сбалансированное питание и физические упражнения. Вступая в менопаузу, женщинам следует есть меньше жирной, высокохолестериновой пищи, а также употреблять больше овощей и фруктов, которые входят в рацион натуральных «липидопонижающих препаратов». 1, огурец Хрустящий и вкусный, обладающий жаропонижающим, жаждоутоляющим, мочегонным действием. Содержащаяся в нем клетчатка может способствовать выведению из кишечника пищевых отходов, тем самым уменьшая всасывание холестерина. Кроме того, огурец содержит вещество «малоновая кислота», способное препятствовать превращению сахара в жир, снижению веса и регулированию липидного обмена. 2, баклажан Содержащий разнообразные витамины, особенно фиолетовый баклажан содержит больше витамина Р, может усиливать адгезию клеток, улучшать эластичность микрососудов. Медицинские исследования показывают, что баклажан может не только снизить уровень холестерина, но и предотвратить повреждение сосудов, вызванное гиперлипидемией, может помочь в лечении гипертонии, гиперлипидемии, атеросклероза и других заболеваний. 3, бобы мунг летом чистый отдел хорошего, конкретного снизить уровень жира в крови, защитить сердце, предотвратить и контролировать роль ишемической болезни сердца. Эксперименты доказали, что бобы мунг способны эффективно снижать уровень холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности в сыворотке крови, значительно уменьшать поражение коронарных сосудов атеросклерозом. 4, Грибы шиитаке оказывают влияние на пищеварение, жировой обмен, артериальное давление и др. Содержащаяся в них клетчатка способствует перистальтике желудочно-кишечного тракта, предотвращает запоры, уменьшает всасывание холестерина в кишечнике, грибы также содержат грибные пурины и другие вещества нуклеиновых кислот, которые могут способствовать распаду холестерина. Употребление грибов в пищу может снизить уровень общего холестерина и триглицеридов. 5, сладкий картофель Умеренное потребление сладкого картофеля может предотвратить отложение липидов в сердечно-сосудистой системе, предупредить развитие атеросклероза, уменьшить количество подкожного жира, избежать чрезмерного ожирения. Следует отметить, что чрезмерное употребление сладкого картофеля может увеличить общую калорийность пищи, но не способствует снижению уровня жиров в крови. 6, боярышник в основном содержит боярышниковую кислоту, лимонную кислоту, кислоту для расщепления жиров, витамин С, флавоноиды, углеводы и другие компоненты, обладает расширяющим сосуды действием, улучшает микроциркуляцию, снижает артериальное давление, способствует выведению холестерина и снижению содержания жира в крови. Боярышник — кислая пища, поэтому его нежелательно употреблять натощак, также не следует слишком долго есть, лучше всего принимать после еды. 7, яблоко Флавоноиды, содержащиеся в яблоках, являются своего рода природными антиоксидантами, препятствующими окислению липопротеинов низкой плотности и играющими роль антиатеросклеротических средств. Кроме того, содержащийся в яблоках пектин способен снижать уровень холестерина, что способствует профилактике атеросклероза. 8, черная фасоль Черная фасоль — король фасоли, по сравнению с другими фитоэстрогенсодержащими бобовыми, черная фасоль, несомненно, имеет самое высокое содержание. Длительное употребление черной фасоли с соевым молоком является очень безопасным дополнением к фитоэстрогенам, оказывает очень хороший эффект на матку и яичники. Восемь, табу содержания яичников 1, избегать эмоционального негатива Женщины должны избегать чрезмерной эмоциональной, научиться поддерживать долгосрочные счастливое настроение, это опыт обучения, женщины долгосрочной эмоциональной депрессии, непосредственно влияющих на грудь и яичники, китайской медицины меридиана печени непосредственно через грудь и маточные трубы и яичники, грудь и яичники связаны, долгосрочные депрессии печени обязательно будет иметь прямое влияние на функцию яичников. 2, избегать сидячего образа жизни Женщины должны избегать сидячего образа жизни, сидячая поза непосредственно влияет на микроциркуляцию крови в репродуктивных органах малого таза, препятствуя снабжению тканей яичников питательными веществами, и со временем влияет на нормальную функцию яичников. 3, избегать стимулирующей пищи Женщины должны избегать употребления слишком большого количества стимулирующей пищи, женщины больше воспалительных поражений органов малого таза, стимулирующая пища непосредственно усугубляет воспаление, и влияет на функцию яичников. 4, избегать работы в позднее время суток Женщины должны избегать длительной работы в позднее время суток, длительное позднее время суток непосредственно истощает менструальную кровь женщин, темное потребление женской сущности, повреждение почек, влияющее на функцию яичников. 5, избегать чрезмерных сексуальных контактов Женщины более слабы, должны избегать чрезмерных сексуальных контактов, к сексуальным контактам, муж и жена сексуальной жизни является обоюдоострым мечом, частый секс, прямое повреждение почек сущность, почки инь, почки ян, и т.д., что приводит к почечной газовой недостаточности, которые непосредственно вызывают снижение функции яичников. 6, не выдумывайте пропуск Женщины не выдумывают гормональные препараты или средства по уходу за здоровьем, неправильный прием гормонов и плохой уход за здоровьем, приведет к чрезмерной стимуляции яичников, в результате чего возникнет большой побочный эффект, результат будет противоположным желаемому, контрпродуктивным.