Пациентам с грыжей поясничного диска не рекомендуется играть в бадминтон в период обострения. В процессе игры в бадминтон будут происходить прыжки вверх, в стороны, наклоны вперед, наклоны назад и другие движения, иногда сопровождающиеся вращением поясничного отдела позвоночника, что увеличит давление на поясничные межпозвоночные диски и легко приведет к обострению грыжи поясничного диска, поэтому не рекомендуется играть в бадминтон во время острой стадии грыжи поясничного диска, и вы можете попробовать более мягкие виды спорта под руководством врача, например, плавание, пятиточечную поддержку и сяояньфэй. Когда грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела после стандартизированного лечения достигла уровня излечения, когда действительно нужно играть в бадминтон, вы можете играть в бадминтон соответствующим образом, но должны обратить внимание на процесс не может быть напряженным упражнением, не имеют большого действия, избежать снова вызвать грыжу межпозвоночного диска поясничного отдела. При грыже поясничного диска необходимо вовремя обратиться в больницу, под руководством врача пройти стандартное лечение.