Как предотвратить возникновение и прогрессирование близорукости у детей

I. Какова тенденция развития близорукости у детей? О: Результаты 10-летней кампании по выборочному обследованию, проведенной больницей, вызывают беспокойство. Согласно имеющимся накопленным данным обследования, только за четыре года с 2008 по 2011 год было обследовано 23 136 детей школьного возраста, и уровень аномального зрения вырос с 19% до 37%, причем наиболее распространены близорукость и астигматизм. Среди них уровень аномального зрения среди детей школьного возраста в престижных городских школах (школы с горячими дверями для выбора школы в городских районах) был намного выше, чем в начальных школах для детей рабочих-мигрантов. В 2008 году перепись 2217 человек, включая детей школьного возраста из различных школ, а также некоторых маленьких детей, показала, что уровень аномального зрения у детей составляет 19%, который увеличился до 22% в 2009 году, а в 2010 году, после выборочной проверки зрения 11 055 детей школьного возраста, уровень аномального зрения составил 31%, и увеличился до 37% в 2011 году. В 2011 году также было проведено обследование в больнице Ханчжоу. В 2011 году было обследовано зрение почти 86 000 детей школьного возраста, и ситуация была аналогична ситуации в Вэньчжоу. Каковы факторы, влияющие на близорукость? Оказывает ли популярность электронных умных продуктов в последние два года большое влияние на близорукость у детей? Ответ: На близорукость влияют следующие факторы: 1. Явные факторы влияния (1) Возраст: Начиная с дошкольников и заканчивая подростками, распространенность близорукости постепенно увеличивается с возрастом. Распространенность близорукости увеличивается примерно с 2%-3% в возрасте 6-7 лет до примерно 70% в возрасте 15 лет. (2) Пол: распространенность близорукости значительно выше у женщин, чем у мужчин, соотношение мужчин и женщин составляет примерно 1:1,2. (3) Семейный анамнез: если оба родителя не страдают близорукостью, распространенность близорукости у детей составляет 30,5%; если один из родителей близорукий, то 40,6%; если оба родителя близорукие, то 59,4%. (4) Близкая рабочая нагрузка: распространенность близорукости составляет 27,8% при 1-2 часах чтения и письма после школы каждый день; 34,2% при 3 часах чтения и письма и 55,2% при 4 часах чтения и письма. 2, может быть связано с влиянием факторов (1) освещение: некоторые отчеты считают, что освещение более 50 ватт и следующие показатели распространенности близорукости 18% и 36% соответственно. Однако это не связано с тем, является ли осветительный прибор лампой накаливания или флуоресцентным. Однако, по имеющимся данным, распространенность близорукости также не зависит от освещения. (2) Питание: Общий акцент должен быть сделан на разнообразной пище с хорошим сочетанием мяса и овощей, а также на регулярном и рациональном питании. Однако четких доказательств связи между неправильным питанием и близорукостью нет. (3) Активный отдых и сон: принято считать, что следует больше гулять на свежем воздухе и высыпаться, чтобы снизить нагрузку на зрение. (4) Телевидение, компьютеры и другие электронные продукты: они увеличивают нагрузку на близком расстоянии и зрительное утомление, а также могут вызвать временную близорукость, однако на сегодняшний день нет систематических и всесторонних исследований о связи между длительным использованием электронных продуктов и возникновением близорукости. (5) Ночной сон при включенном свете: по некоторым данным, распространенность близорукости выше у детей, которые спят при включенном свете ночью, но по другим данным, это не имеет значения. (6) Микроэлементы: При слабой близорукости уровень цинка в сыворотке крови может быть снижен, но убедительных выводов сделать нельзя. 3. Какие вещи требуют особого внимания со стороны родителей и могут быть предотвращены? О: Возникновение простой близорукости определяется генетическими и экологическими факторами. Генетические факторы в настоящее время трудно поддаются контролю. Среди факторов окружающей среды уменьшение нагрузки на близком расстоянии является ключом к профилактике. Конкретные меры профилактики включают: 1. Сократите количество времени, проводимого при постоянном использовании глаз, и обратите внимание на осанку глаз. После каждых получаса чтения, письма или работы на компьютере отводите взгляд в сторону на пять-десять минут. Расстояние между читающим и пишущим устройством должно быть не менее одного фута. 2.Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе, обеспечьте достаточный сон, сбалансированную диету и разумное питание. 3. Если ясно, что причиной ухудшения зрения является астигматизм, как можно скорее наденьте очки. 4.Не используйте слишком темное или слишком сильное освещение. 5. контролируйте время и расстояние просмотра телевизора и компьютера. 6. Патологическую близорукость можно предотвратить с помощью генетического консультирования. Например, если оба родителя страдают патологической близорукостью, почти у 100% их детей разовьется это заболевание. 7. что касается традиционной китайской медицины, то нет убедительных научных доказательств того, что эти методы лечения эффективны для уменьшения близорукости. 4. Если уже есть признаки близорукости, что можно сделать, чтобы максимально сохранить статус-кво и предотвратить прогрессирование близорукости? ОТВЕТ: Близорукость неизбежно будет прогрессировать по мере развития глаза и увеличения объема учебных задач, поэтому родителям нет необходимости проявлять чрезмерную тревогу в первую очередь. Главный вопрос заключается в том, как максимально замедлить прогрессирование близорукости. Помимо вышеупомянутых факторов и профилактических мер, многие родители часто спрашивают, нужно ли носить очки ребенку, если у него близорукость. Не приведет ли регулярное снятие очков к более быстрому углублению близорукости? Сейчас уже ясно, что если снижение зрения вашего ребенка связано с высоким астигматизмом или эктропией, ему следует как можно скорее надеть очки и продолжать их носить. Если же астигматизма или эпизодического косоглазия нет, то читать и писать можно без очков. Регулярное снятие очков не приведет к значительному ухудшению близорукости.