Как говорится, «Еда — это небо». Небо — это большое место, а питание — это не только получение достаточного количества пищи, но и правильное питание, питание с целью профилактики и лечения заболеваний. Согласно легенде, Шеннонг попробовал сто трав, и то, что он попробовал, было как лекарством, так и едой. На протяжении всей истории «лекарства и пища из одного источника» закладывали основу для профилактики и лечения болезней китайского народа. Как сказано в книге «The Essential Guide to the Golden Horoscope», «Есть вкусы, которые подходят для болезни, и те, которые вредят болезни. Человеческое тело делится на реальный и воображаемый холод и жару, и существуют различные факторы, вызывающие болезни: ветер, холод, жара и влажность.