Что такое спортивная травма? Кости — это каркас тела, суставы — двигательные узлы, мышцы — силовая система, связки — стабилизаторы и соединительные элементы. Все это составляет простую двигательную систему, и травмы, связанные с этими областями, мы называем спортивными травмами. Такие виды спорта, как скалолазание, длительная ходьба, игра в футбол или футбол, вызывают боль в мышцах, связках, хрящах и суставах. Это касается таких суставов, как плечевой, локтевой, лучезапястный, тазобедренный, коленный и голеностопный. В чем разница между связками и сухожилиями? Связки — это соединения между костью и костью, которые поддерживают стабильность сустава. Сухожилие — это соединение между мышцей и костью, продолжение мышцы, и является частью силовой системы. Передняя крестообразная связка колена Ахиллово сухожилие Мениск и хрящ Мениск — это волокнистая хрящевая пластина, расположенная в коленном суставе, основными функциями которой являются: (1) стабилизация коленного сустава; (2) передача силы нагрузки на коленный сустав; (3) обеспечение внутрисуставного питания; (4) амортизация удара и защита суставного хряща. Мениск подвержен повреждениям при сгибании и вращении, а после травмы возникает боль в суставе и повреждение хряща. Хрящ — это поверхностная структура, которая покрывает концы костей. С возрастом хрящевые клетки апоптозируются и склонны к дегенерации, повреждения нелегко восстанавливаются и в конечном итоге приводят к таким изменениям, как остеофиты.