Существует множество причин, по которым грыжа поясничного диска становится более болезненной при пробуждении, и основными из них являются неправильная поза во время сна, мягкий матрас и холодная поясничная область.
1. неправильная поза во время сна: боль, вызванная грыжей поясничного диска, в основном связана с давлением пульпозного ядра на нерв; пациент может спать в неправильной позе, что приводит к повторному сдавливанию нерва, и боль усиливается; также может быть необходимо долгое время сохранять позу, что приводит к спазмам мышц и усилению боли.
2. слишком мягкий матрас: пациенты могут спать на твердой древесине, слишком мягкий матрас приведет к тому, что поясница окажется в состоянии изгиба вперед, сила выдавливания увеличится, боль также усилится.
3. холод в поясничной области: во время сна легко неосознанно приподнять одеяло, что приводит к холоду в поясничной области и снижению циркуляции крови, в результате чего в поясничной области возникает стерильное воспаление, что усугубляет боль.
Существует множество других причин грыжи поясничного диска, усиливающих боль при пробуждении, например другие сопутствующие заболевания, такие как спондилолистез поясничного отдела и т.д. Если симптомы сохраняются в течение определенного времени и не снимаются, рекомендуется своевременно обратиться в больницу.