Камни при мочекаменной болезни — это камни в мочевыводящих путях, в основном в почках, мочеточниках, мочевом пузыре и уретре. Это распространенное и часто встречающееся заболевание на юге страны. Большинство мочевых камней происходит из почек. Существует множество различных типов камней, большинство из которых являются смешанными, и в основном классифицируются по составу: камни мочевой кислоты, фосфатные камни и камни оксалата кальция. Диетические рекомендации для пациентов с мочекаменной болезнью включают общие черты и различия. Общие: 1. Пейте больше воды. Мы измеряем количество воды, выпиваемой каждым человеком в день, по количеству мочи, которую он мочится в день. Хроническое обезвоживание или недостаточное потребление воды тесно связано с образованием мочевых камней. Пить больше воды может снизить частоту образования мочевых камней. Питье 2500 мл жидкости в день может остановить появление новых камней у людей с высоким содержанием кальция в моче. 2. Ешьте больше овощей и фруктов, чтобы пополнить запасы витаминов. Диета должна быть разнообразной и богатой питательными веществами и витаминами, такими как свежие овощи, огурец, ростки фасоли, ростки бобов мунг, свежие фрукты, такие как яблоки, сорбеты, арбуз, апельсины и т.д. 3. соблюдайте диету с низким содержанием сахара, жира и натрия. Диета при мочекаменной болезни должна быть легкой, с низким содержанием белка и жира. 4, избегайте «густой» пищевой натрий: диета с высоким содержанием натрия может увеличить склонность к образованию кальциевых камней в моче, количество соли в пище до <10 г/день является целесообразным. 5. избегайте продуктов, содержащих оксалат кальция. 6. Избегайте пить молоко перед сном. Различия: 1. Камни мочевой кислоты: избегайте яростного вина, супов на старом огне, высокобелковой пищи и субпродуктов животного происхождения (например, печень, почки, мозг, сердце, кишечник и т.д.). Избегайте диет с высоким содержанием сахара и жира - все это повышает риск образования камней. Ешьте больше щелочных продуктов (продукты, содержащие больше минералов, таких как калий, натрий, кальций и магний, конечные метаболиты которых часто ощелачивают организм, например, овощи, фрукты, молочные продукты, соя и грибы) и обычно ешьте больше грубой пищи и вегетарианской пищи. 2. Оксалатные камни: большинство камней содержат оксалат, поэтому снижение содержания оксалата в моче может уменьшить частоту возникновения каменной болезни. Большие дозы витамина С могут повысить уровень оксалатов в моче, избегайте крепкого чая и большого количества шоколада, шпината, свеклы, апельсинов, ревеня, орехов, клубники, отрубей, грибов, картофеля, перца, каштанов, кофе, какао, хурмы, чернослива и других продуктов, которые могут вызвать высокую оксалурию. 3, фосфатные камни: при инфицированных камнях обычно избегают провоцирующих инфекций мочевыводящих путей и пьют больше воды. 4. Кальций: соли кальция являются основным компонентом мочевых камней. Принято считать, что повышенное потребление кальция увеличивает риск образования камней. Однако чрезмерное ограничение потребления кальция не только не снизит риск образования камней, но и повысит его. Рекомендуется поддерживать нормальное потребление кальция в количестве 1000 мг в день для взрослых и 1200 мг в день для людей старше 50 лет. 5. Цитрат: Цитрат является естественным ингибитором образования мочевых камней, он снижает концентрацию мочевого кальция и насыщенность оксалата кальция и фосфата кальция в моче. Ежедневный прием цитрата калия может значительно повысить уровень мочевого цитрата и PH мочи, снижая частоту рецидивов мочевых камней, цитрат чаще всего используется в качестве дополнения к лечению почечных камней, содержащих кальций с низким содержанием цитрата. 6, вино: при длительном употреблении тяжелых напитков высокий уровень кальция в моче и высокий уровень фосфора в моче более очевиден, легко образуются камни. И наоборот, диурез, вызванный умеренным употреблением алкоголя, может снизить концентрацию компонентов мочи, уменьшая частоту возникновения камней. Одним словом, умеренное употребление алкоголя не повышает риск образования камней. 7. лекарства: старайтесь не принимать или принимать меньше лекарств, связанных с камнями, таких как витамин С, аспирин и сульфаниламиды. 8, при мочекаменной диете следует запретить употребление холестеринсодержащих животных печени, почек, мозгов, морских креветок, моллюсков и крабов. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты и кальция, таких как шпинат, клубника, шоколад, морковь, заменитель молока, молочные продукты, фасоль, яичный желток, кунжутная паста, маринованные гребешки и т.д. Лучше всего избегать алкоголя, крепкого чая, крепкого кофе, колы и черного чая.