Время восстановления после операции по удалению грыжи межпозвонкового диска в поясничном отделе зависит в основном от метода хирургического вмешательства и обычно составляет около 1~3 месяцев. Минимально инвазивное хирургическое лечение с использованием межпозвонковой фораменоскопии обычно требует от пациентов недельного пребывания в постели, прежде чем они смогут подниматься с пола, и только примерно через месяц они могут вести нормальный образ жизни, а боль может быть ослаблена, как правило, через месяц. При открытом хирургическом лечении, таком как ламинэктомия, гемиламинэктомия, трансабдоминальная операция на дисках, сращение тел позвонков и т.д., необходимо передвигаться под защитой опоры в течение трех месяцев после операции, а заниматься повседневной деятельностью — через три месяца, и время восстановления боли обычно составляет три месяца после того, как пациент сможет заниматься обычной деятельностью. Кроме того, время восстановления послеоперационной боли также связано с физической подготовкой человека. У физически крепких пациентов время восстановления послеоперационной боли короче, а у физически слабых — относительно дольше.