Кунжутная паста содержит разнообразные питательные элементы, и нет определенного времени суток для ее употребления, рассматривайте ее между приемами пищи, но будьте осторожны, не употребляйте слишком много за один раз. Кунжутная паста обладает увлажняющим действием, особенно при сухости кишечника, и может использоваться для лечения таких симптомов, как запор и сухой стул из-за сухости кишечника. Кунжутная паста богата витамином С, витамином В и витамином Е, которые способствуют повышению антиоксидантной способности организма и помогают сделать лицо румяным, кожу мягкой и эластичной, уменьшить морщины и замедлить процесс старения. Кроме того, кунжутная паста содержит лецитин и олеиновую кислоту, которые способствуют улучшению пищеварительной функции организма и уменьшают накопление жира в организме, тем самым играя роль в снижении веса. Кунжутную пасту можно употреблять умеренно и есть между приемами пищи, не мешая основному приему пищи и в целях диетологии. Важно также отметить, что, хотя кунжутная паста имеет много преимуществ, ее не следует употреблять в больших количествах, так как она может вызвать несварение желудка, диарею и пожар.