Острые инфекции верхних дыхательных путей очень распространены, и у каждого человека в течение жизни бывает один или несколько эпизодов, возникновение которых тесно связано с сопротивляемостью организма самого пациента. Поэтому в повседневной жизни следует обратить внимание на регулярное питание, умеренные физические нагрузки, способные сыграть определенную профилактическую роль. Конкретными профилактическими мерами являются: 1, умеренные физические упражнения обратить внимание на отдых, в соответствии с состоянием расположение соответствующей деятельности, так что пациенты не чувствуют усталости, не усугубляют симптомы, как это целесообразно, в то время как в помещении должна поддерживаться соответствующая температура, влажность, зимой следует обратить внимание, чтобы сохранить тепло, избежать прямого вдыхания холодного воздуха, при выходе на улицу обратить внимание, чтобы добавить одежду, чтобы предотвратить холод и холод; 2, избегать пассивного курения, то есть пассивного курения, избегать дыма, химических веществ и других вредных физических и химических факторов Избегайте пассивного курения, то есть. т. е. пассивного курения, и избегать стимуляции дымом, химическими веществами и другими вредными физическими и химическими факторами; 3. Пить больше воды и есть легкую, питательную и легкоусвояемую пищу; 4.