1, укрепление физических упражнений, улучшение физической формы. Возникновение ректального пролапса в значительной степени связано с физической слабостью. С учетом физиологических особенностей различных возрастных групп следует подбирать соответствующие упражнения для поддержания крепкого телосложения. 2, активно предотвращать и контролировать различные первичные заболевания, которые могут привести к выпадению прямой кишки, придавать большое значение запорам, хронической диарее на опасность для здоровья, после возникновения необходимо своевременно лечить, культивировать хорошие привычки кишечника. Предотвращать недоедание, обеспечивая разумное питание. Тщательно лечить различные заболевания, приводящие к повышению внутрибрюшного давления, а также полипы прямой кишки и выпавшие геморроидальные узлы. 3, для предотвращения повреждения групп мышц тазового дна, в процессе производства и проведения анальной операции на промежности следует обратить внимание на защиту групп мышц тазового дна, предотвратить обширные разрывы промежности и повреждение функции анального сфинктера, в случае повреждения своевременно отремонтировать. 4, при ректальном пролапсе после инъекционного лечения или хирургического вмешательства следует уделять особое внимание тому, чтобы избежать повышения давления в брюшной полости, а также не заниматься напряженной деятельностью и тяжелым физическим трудом в течение шести месяцев для предотвращения рецидива.