Ежедневные упражнения не помогут восстановить пролапс прямой кишки. Ректальный пролапс — это состояние, при котором слизистый слой стенки прямой кишки или весь слой стенки прямой кишки смещается вниз, и он может рецидивировать после хирургического лечения. Поэтому ежедневные упражнения не могут восстановить ректальный пролапс, но они могут помочь улучшить ректальный пролапс. Упражнения, которые помогают улучшить ректальный пролапс, включают анальный подъем, анальный зажим и т.д., которые могут заставить аноректальное кольцо, а также напряжение мышц вокруг ануса быть тренированными, но упражнения должны быть умеренными, если чрезмерные упражнения или слишком интенсивные упражнения, наоборот, сделают давление в брюшной полости пациента слишком большим, в результате чего ситуация с ректальным пролапсом пациента станет более серьезной. Помимо физических упражнений, улучшению пролапса прямой кишки может способствовать усиленное питание, употребление пищи, богатой клетчаткой, выработка регулярных привычек работы кишечника, устранение запоров и диареи, а также регулярное очищение анального отверстия.