В холодные зимние месяцы люди очень чувствительны к климату, особенно пожилые. Зимой, хотя время от времени светит солнце, температура все еще очень низкая, особенно утром и вечером, когда погода необычайно холодная, поэтому пребывание на улице очень уязвимо для холодного воздуха. Поэтому важно защищать нижние конечности зимой. Инсульт нижних конечностей. Нижние конечности находятся дальше всего от сердца и имеют относительно медленный местный кровоток, что делает их наиболее уязвимыми для инсульта зимой. Если пожилой человек чувствует тяжесть или дискомфорт в нижних конечностях после физической нагрузки, у него холод под коленями, онемение в голенях или утолщение ногтей на ногах, это может быть инсульт нижних конечностей. «Инсульты нижних конечностей — это острые закупорки артерий нижних конечностей, вызванные атеросклерозом, который поражает не только конечности, но и сердце, мозг, почки и внутренние органы. Если состояние ухудшается, в течение короткого времени могут образоваться тромбы, и состояние может ухудшиться, с возможностью потери конечности. Инсульты нижних конечностей являются проявлением системного атеросклероза, распространенность которого у людей старше 60 лет составляет 79,9%. Совет врача: Преклонный возраст, гипертония, диабет и гиперлипидемия являются факторами высокого риска развития атеросклероза. Пациентам этой категории следует употреблять меньше жирной пищи, умеренно заниматься спортом, есть больше овощей и фруктов, при необходимости принимать небольшие дозы лекарств и регулярно посещать больницу для оценки проходимости артерий конечностей. Ранние симптомы, такие как сонливость, дискомфорт и перемежающаяся хромота нижних конечностей после физической нагрузки, должны быть немедленно проверены. Важно предотвратить венозный тромбоз нижних конечностей на трех уровнях. Холод несет много опасностей для здоровья пожилых людей. С наступлением холодов частота венозного тромбоза нижних конечностей у людей, находящихся в положении сидя или лежа, увеличивается по сравнению с нормальной температурой, поэтому врачи напоминают людям о необходимости тщательной третичной профилактики. Тромбоз вен нижних конечностей чаще всего возникает в левой нижней конечности, нижняя конечность выглядит опухшей, утолщенной, болезненной, начало заболевания очень быстрое. Процесс образования очень напоминает процесс взрыва атомной бомбы, при этом экзогенная и эндогенная системы коагуляции действуют одна за другой, маленький кусочек прикрепившегося тромба будет быстро расширяться и распространяться в венозной полости, в конечном итоге вызывая уплотнение, боль и даже бледность, синяки и волдыри на нижних конечностях, а также грозные осложнения. Совет врача: Существует три уровня профилактики этого заболевания. Первый уровень профилактики — предотвращение длительного бездействия конечностей и травм; второй уровень профилактики — предупреждение людей, входящих в группу риска, и своевременное лечение флебита и варикозного расширения вен нижних конечностей; третий уровень профилактики — проведение операции по удалению или рассасыванию тромбоза вен конечностей в случае его возникновения. При возникновении тромбоза глубоких вен нижних конечностей его следует лечить на ранней стадии. При внезапном появлении боли и отека в одной нижней конечности не следует ошибочно диагностировать и лечить артрит или поясничный спондилез.