Я часто вижу в клинике пациентов с «импотенцией», большинство из них среднего возраста, в основном 35-45 лет, у многих из них большой живот, многие испытывают стресс на работе, некоторые находятся в разладе с супругами, и у всех у них смущенные лица. Всякий раз, когда это происходит, я трачу немного больше времени, подробно объясняя и успокаивая эмоции, зная, что именно в этот момент они наиболее беспомощны. В этом возрасте нормальным является снижение сексуальной функции по сравнению с 20 годами, но отсутствие твердой эрекции или вообще невозможность войти в женщину должны быть «патологией», и для этой «патологии» есть много причин, включая состояние нездоровья и психологические проблемы. Существует множество причин для этой «патологии», большинство из которых являются нездоровыми, психологическими и в меньшей степени органическими. Что такое импотенция? Большинство пациентов отвечают: «Я не могу добиться эрекции» или «Я недостаточно тверд», но они игнорируют вопрос времени. Давайте посмотрим на медицинское определение импотенции: «стойкая или повторяющаяся неспособность достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворительного полового акта, продолжительность заболевания должна составлять не менее 3 месяцев». По этому стандарту многим людям фактически невозможно поставить этот диагноз, поэтому не стоит беспокоиться, если вы обнаружили у себя проблемы с эрекцией, в большинстве случаев они могут быть улучшены при правильном лечении. Когда обратиться к врачу? Когда позаботиться об этом самому и как это скорректировать? В большинстве случаев импотенции психические и психологические факторы и плохое физическое состояние являются основными причинами эректильной дисфункции, которая также известна как функциональная импотенция. Если говорить подробнее, то существует несколько основных причин: 1. Психосоциальные причины: напряжение на работе, сложные межличностные отношения, слишком большое психическое давление; плохая сексуальная обстановка; столкновение с серьезными изменениями, потеря интереса к сексу. 2. Эмоциональные причины: дисгармония между мужем и женой, отсутствие любви и доверия к женщине или даже скука; психологические проблемы, такие как низкая самооценка, нервозность и беспокойство после неудачного полового акта; 3. Информационные аспекты. Плохие сексуальные знания, подозрительность к собственным половым органам, доверчивость к некоторым книгам, аудио- и видеопродукции, неправильное руководство. 4, неправильный образ жизни: в том числе курение, алкоголь, отсутствие физических упражнений, переутомление и т.д. 1. регулярно жить и отдыхать, обеспечить достаточный сон, отказаться от курения и алкоголя; 2. усилить физические упражнения, настаивать на ходьбе в течение 1 часа или беге трусцой в течение 30 минут ежедневно; 3. записать г-на и г-жу Чжан на психологическую консультацию, проанализировать причины болезни г-на Чжана и добиться понимания и сотрудничества г-жи Чжан; 4. принимать китайский травяной суп в течение 2 недель, чтобы питать сердце и селезенку и очищать печень и желчный пузырь. Во-вторых, органическая импотенция, которая касается всего организма Для органической импотенции, чтобы понять ее причину, мы должны сначала кратко понять процесс эрекции пениса, андроген, выделяемый человеческим организмом, является корнем эректильного желания, недостаток андрогена не может запустить весь процесс эрекции, а центральные и периферические нервы подобны фитилю эрекции, плавное горение приведет к детонации «бомбы» эрекции. «Здоровье кровеносных сосудов полового члена представляет собой силу «бомбы», которая включает в себя эндокринные, неврологические и сосудистые аспекты, любой из которых может вызвать импотенцию». Как определить, органическая ли это импотенция? Прежде всего, необходимо выяснить, есть ли у вас какие-либо из следующих заболеваний или вредных привычек: 1. Сосудистые поражения: гипертония, гиперлипидемия, о них должны знать тучные люди, курильщики и алкоголики. 2. неврологические патологии: черепные и поясничные травмы, диабет, алкоголизм, хирургические травмы позвоночника и таза, лобковой области. 3. эндокринные заболевания: опухоли гипофиза, нарушение функции щитовидной железы, первичная гипофункция яичек (часто яички меньше нормальных). Эти поражения часто могут быть уточнены при обычном медицинском осмотре, поэтому важно проходить ежегодное обследование. Если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, пожалуйста, обратитесь к врачу. Некоторые друзья не в состоянии пройти медицинское обследование, поэтому я предлагаю вам сначала исключить различные причины функциональной импотенции и провести двухмесячный курс закаливания, как г-н Чжан выше. Для лечения импотенции существуют различные методы китайской медицины, в основном пищевая терапия, внутренняя медицина, массажная терапия, цигун-терапия и т.д., которые представлены ниже (внутренняя медицина требует профессионального руководства и не рассматривается здесь из-за недостатка места). 1, пищевая терапия: китайская медицина пищевая терапия также требует доказательств, потому что общие симптомы в основном застой ци печени, сердца и селезенки дефицит, селезенки и почек дефицит несколько аспектов, поэтому каждый выбран дозы, чтобы представить вам. Застой ци печени: подходит для пациентов со стрессовой работой и жизнью, раздражительных и легко раздражающихся, конкретный метод: 10 г персиковых косточек, 20 г руки Будды, 6 перепелиных яиц, добавить воды и варить вместе, удалить скорлупу после того, как яйца сварятся, взять яйца и варить 15 минут, съесть яйца и выпить суп. Дефицит сердца и селезенки: для пациентов с чрезмерным использованием мозга, плохим аппетитом, нерегулярными движениями кишечника, бессонницей и мечтательностью, а также легко пугающихся. Недостаток селезенки и почек: для пациентов с болезненностью и слабостью в области талии и коленей, частым ночным мочеиспусканием, усталостью и плохим аппетитом. Как принимать: 15 г Фу Шен, 30 г ямса, 10 г Чэнь Пи, 1 мужская свиная вырезка, удалить жировую оболочку, нарезать кусочками, сварить вместе на слабом огне, оставить мясо гнить, добавить приправы по вкусу и употребить в две порции. Кроме того, для тех, кто боится холода и испытывает недостаток ян почек, жарьте маленькие креветки с луком-пореем, чтобы укрепить ян почек; для тех, кто испытывает сексуальное возбуждение, горячее и беспокойное сердце и ночную потливость, возьмите 15 г шелковицы, 15 г частухи, 15 г сушеной травы лотоса и немного отвара белого меда и пейте как чай. 2.Массажная терапия: возьмите метод массажа акупунктурных точек по пульсу Рен: выберите четыре акупунктурные точки, Шэнь Цюэ, Ци Хай, Гуань Юань и Чжун И, между пупком и лобковой костью, и массируйте их ладонью нежно и глубоко в течение 3 минут каждую, до ощущения тепла в малой части живота. Читатели, которым трудно найти акупунктурные точки, могут выбрать простой метод: массировать пупок (точка Шэнь Цюэ) в течение 3 минут, а затем массировать по средней линии от пупка вниз до края лобковых волос в течение 10 минут. 3. Цигун-терапия: вы можете выбрать метод гун малой окружности, следующим образом: выберите тихое и свежее место, сядьте на кровать или диван, сядьте в конце, спина должна быть прямой, слегка закройте глаза, спокойное настроение, постепенно исключите влияние окружающей среды на вас, ум больше не думает о каких-либо проблемах, дышите плавно, выдохните, сознание с дыханием через грудь и живот прямо в малый живот, то есть «ци через Даньтянь». «Практикуйте в течение 30 минут за один раз. После практики в течение определенного времени в малом животе возникает ощущение тепла, и тогда можно переходить ко второму этапу — «Прохождение через малую окружность неба». Малая окружность неба принимает чакры Рен и Ду в качестве линии, от задней части вверх, через переднюю вниз, туда и обратно, и так бесконечно циркулирует. Конкретный метод заключается в следующем: с помощью сознания перемещайте ци из Даньтяня (точка Цихай на один дюйм и пять минут ниже пупка) вниз, через малый живот, промежность, через анус к копчику, вверх по середине позвоночника, к точке Байхуэй на макушке головы, затем вниз через голову и горло, из середины груди и живота в Даньтянь. Так продолжается до конца практики (30-60 минут). Этот метод позволяет укрепить организм и сперму, и является предпочтительным для поддержания мужского здоровья и улучшения сексуальной функции.