Для лечения печеночной депрессии и бессонницы типа «дефицит инь» могут использоваться методы внутренней китайской медицины, модификация лечебного питания, поддержание физической активности и другие терапевтические методы. 1. Внутренняя китайская медицина: Печеночная депрессия и бессонница типа дефицита инь в основном вызваны потерей печени (нарушение функции печени) или эмоциональными расстройствами, вызванными застоем печеночной ци (неравномерный транспорт печеночной ци и крови, депрессия), застой в течение длительного времени приводит к тому, что меридианы и коллатерали не могут быть заблокированы, депрессия и трансформация огня, травмирование жидкостей и флюидов, что вызывает внутреннее нарушение тепла и в конечном итоге приводит к симптомам бессонницы. Необходимо принимать китайские травяные рецепты, способные снять депрессию печени (лечение депрессии путем разблокирования ци печени) и питать инь и очищать тепло (питание сущности инь и удаление тепла), такие как пилюля Цзявэйчжи, пилюля Шухэюань и отвар консистенции. 2. корректировка диеты: пациенты, страдающие этим заболеванием, могут принимать в повседневной жизни некоторые традиционные китайские препараты, питающие инь и устраняющие тепло, такие как Ша Шен, Маймендун, Тянь Мендун, Чай Ху, Чуань Ним Цзы и т.д. 3. физические упражнения: людям с дефицитом инь необходимо умеренно заниматься физическими упражнениями в повседневной жизни, они могут заниматься восьмеркой дуаньцзинь, тайцзицюань, бегом трусцой и другими видами спорта. При возникновении неприятных ощущений рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством профессионального врача, чтобы самолечение не привело к усугублению состояния.