Существует множество методов физиотерапии, в том числе: массаж и массаж, вытяжение, 3D-вытяжение, инфракрасное облучение, иглоукалывание, огненное купирование, электроакупунктура, электротерапия средней частоты, магнитотерапия и т.д. Мы рекомендуем использовать несколько методов физиотерапии вместе для достижения лучших результатов. Массаж и туй-на (также известная как ручная репозиция) могут помочь снять напряжение в мышцах поясницы и вправить мелкие суставы, но также потенциально могут усугубить травмы мелких суставов. Тракция и трехмерная тракция являются наиболее часто используемыми нехирургическими методами лечения. Тракция рекомендуется пациентам с выпуклыми дисками и легкими грыжами, но не рекомендуется пациентам с большими грыжами или пролабирующими дисками. Для других методов физиотерапии нет противопоказаний, и они могут быть выбраны по желанию.