Пациентам необходимо установить разумный режим активности, избегая длительных и утомительных прогулок, подъемов, спусков и подъемов по высоким лестницам и различных неправильных поз (длительное стояние, стоя на коленях, на корточках и т.д.). Людям, страдающим ожирением, следует снизить массу тела, так как избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы и усилить износ колена. Также важно защищать сустав во время физических упражнений, надевая наколенники, бандажи и т.д., чтобы избежать травм колена и чрезмерных нагрузок.