Гастроинтестинальные расстройства начинаются медленно, и в клинических проявлениях доминируют гастроинтестинальные симптомы. У пациентов с гастроинтестинальным неврозом чаще всего наблюдаются кислотный рефлюкс, отрыжка, анорексия, тошнота, рвота, чувство жжения под глабеллой, раннее насыщение, эпигастральный дискомфорт или боль, и симптомы ухудшаются при каждом эмоциональном изменении. Итак, какой режим питания необходим пациентам с этим заболеванием? Давайте посмотрим! Диета 1. Не употребляйте рафинированные сахара, хлеб, торты, макароны, молочные продукты, кофеин, оранжевые фрукты, помидоры, зеленый перец, газированные напитки, картофельные чипсы, нездоровую пищу, жареную пищу, острую пищу, красное мясо, бобовые, колу. Сократите потребление соли. Переработанные продукты, нездоровая пища и все молочные продукты могут стимулировать чрезмерную секрецию слизистой оболочки и привести к плохому перевариванию белков. Уменьшите количество арахиса, чечевицы и соевых бобов. Они содержат ингибитор фермента. 2. Пищевые волокна в пище способствуют моторике желудочно-кишечного тракта, облегчают работу кишечника и уменьшают желудочно-кишечные расстройства. Самый простой способ пополнить запасы пищевых волокон — есть больше овощей и фруктов и больше зерен грубого помола. 3. пищевые волокна в овощах и фруктах — это в основном растворимые пищевые волокна, например, в яблоках, которые богаты пектином. В пищевых волокнах грубого зерна, таких как кукурузная мука, гречневая лапша и бобовая лапша, много сырой клетчатки. Поэтому не ограничивайтесь только белым рисом и тонкой лапшой в рецептах вашего ребенка, такие вещи, как паста из кукурузной муки, молодая кукуруза и гречневая лапша также должны быть в списке, а также цельнозерновой хлеб вместо рафинированного белого хлеба. Все это хорошие способы увеличить количество пищевых волокон. Минералы в организме играют очень важную физиологическую роль в обмене веществ. Кальций является естественным стабилизатором нервной системы. К продуктам с высоким содержанием кальция относятся йогурт, молоко, креветки, яичный желток, кунжутная паста и зеленые листовые овощи. 4, магний, калий также являются важными веществами нервной проводимости, они могут заставить мышцы расслабиться, сердцебиение регулярное. Продукты, богатые магнием и калием: бананы, миндаль, арахис, морепродукты, бобы, картофель и т.д.