Люди с расстройствами пищевого поведения, страдающие симптомами переедания, находятся в тяжелом состоянии. В то время как они хотят контролировать свой рацион и сделать себя стройнее, они не могут контролировать свой прием пищи. Эти два полярно противоположных вида поведения делают их крайне несчастными, но они ничего не могут с этим поделать. Их собственная цель — перестать переедать. Однако они не знают, что переедание не возникает без причины, а скорее является результатом поведения пациента, связанного с диетой и рвотой (или диареей). При чрезмерном соблюдении диеты аппетит становится настолько сильным, что пациенты с расстройствами пищевого поведения часто обходятся без пищи в течение двух-трех дней, а инстинкт выживания организма не контролируется разумом, что приводит к сильному желанию переедать. Рвота или вызванная диарея, еда, потому что организм нуждается в ней, и переедание из-за предыдущей диеты, приводят к тому, что организм все равно не может получить пищу, как будто намеренно борешься с голодной собакой с помощью кости, как она может не укусить тебя, если ты не дашь ей ее? После переедания и рвоты организм будет жаждать пищи еще сильнее, что приведет к следующему витку переедания. Поэтому, если вы хотите прекратить переедание, сначала прекратите диету и вызывающее рвоту поведение. Совет для людей с симптомами булимии таков: 1. Ешьте три раза в день обычную пищу. 2. прекратите вызывать рвоту или диарею.