Прежде всего, важно понимать, что и грипп, и простуда — это острые респираторные инфекции, вызываемые различными вирусами, разница лишь в том, что первый в основном вызывается вирусами гриппа А, В и С, а высокий сезон на севере — зима и весна. Последняя также называется «обычной простудой», относительно легкая, широко известная как «простуда», без явной сезонности, в основном респираторные симптомы, такие как чихание, заложенность носа, насморк, боль в горле, кашель и т.д., редко высокая температура, системные симптомы не очевидны. Высокая лихорадка и значительные системные симптомы наблюдаются редко. Во-вторых, важно понимать, что, хотя от гриппа нет специального лекарства, его можно предотвратить, а вакцина против гриппа является безопасным и эффективным методом, особенно для детей старшего возраста и тех, кто страдает хроническими заболеваниями и склонен к осложнениям. Регулярно мойте руки, особенно после контакта с респираторными выделениями, соблюдайте личную гигиену и гигиену окружающей среды, следите за чистотой и гигиеной полости рта, горла и носовых ходов, а также придерживайтесь сбалансированного питания, правильных физических упражнений, достаточного отдыха, открывайте окна и носите маску на улице. Не пропагандируйте профилактическую медицину и неправильное использование антибиотиков.