Когда вы в среднем возрасте или старше, неплохо было бы погулять с друзьями, отправиться в путешествие или заняться спортом дома. Однако время от времени вы чувствуете слабость и боль в ногах и коленях, что очень влияет на ваше настроение. Время от времени я сетую на то, что старею. Что именно представляет собой это кажущееся состояние «стареющего колена» и означает ли оно, что вы «постарели» с тех пор? Мы подробно рассмотрим заблуждения, связанные со старением коленей, и выясним, что факты — это не то, что вы обычно слышите или думаете. Остеоартрит не следует путать с ревматоидным артритом Клинические симптомы остеоартрита коленного сустава (сокращенно ОА), основными из которых являются припухлость сустава, боль, остеофиты и ограничение активности, — это хроническое заболевание суставов, характеризующееся дегенерацией суставного хряща, разрушением и появлением остеофитов, также известное как дегенеративное заболевание суставов, возрастной артрит, пролиферативный артрит, он и наш знакомый «Это дегенеративное заболевание с высокой частотой встречаемости у людей среднего и пожилого возраста. По данным исследований, распространенность остеоартрита составляет от 10 до 17% у людей в возрасте 40 лет, до 50% у людей в возрасте 60 лет и старше, а у людей в возрасте 75 лет и старше остеоартритом страдают более 80%. Остеоартрит нельзя ни основывать, ни оставлять на волю случая. Дегенерация суставного хряща и появление остеофитов — это нормальное возрастное старение на ранних стадиях, и только когда он становится перегруженным и развивается слишком быстро, он вызывает целый ряд поражений и симптомов. Развитие остеоартрита в основном связано с возрастом, полом, ожирением, травмами и генетикой. Профилактика, физические упражнения и лечение на разных стадиях развития остеоартрита являются ключом к правильному управлению заболеванием. Не можете бегать или прыгать? Как заниматься спортом, если у вас артрит Следует ли вам больше или меньше заниматься спортом, если у вас артрит? На самом деле, при остеоартрите нельзя заниматься спортом, и в это время рекомендуется отказаться от бега и скалолазания. Рекомендуется отказаться от бега, скалолазания и других видов деятельности и выполнять функциональные упражнения без отягощений, которые уменьшат нагрузку и износ суставов и в то же время будут тренировать мышцы и связки вокруг суставов, стабилизируя их и улучшая симптомы. Пирамидальное» лечение остеоартрита Модель лечения остеоартрита известна как «пирамидальное лечение». Это означает, что большинство пациентов могут справиться со своим состоянием с помощью консервативного лечения. Даже при тяжелом остеоартрозе можно добиться хороших результатов при правильном выборе подхода. Обычно не составляет труда оставить позади инвалидное кресло и костыли и добиться качества жизни. На ранних стадиях остеоартрита основным методом лечения является консервативный, с использованием комбинации медикаментов, физиотерапии, функциональных упражнений и ношения корсета. Для пациентов среднего и пожилого возраста с острыми приступами можно подобрать хороший коленный бандаж при условии разумного режима физических упражнений, и они могут быть весьма полезны для контроля прогрессирования остеоартрита колена. Когда болезнь достигла такой стадии, что медикаментозное лечение неэффективно, единственным разумным вариантом является хирургическое вмешательство. Если суставное пространство узкое, сустав деформирован или симптомы тяжелые, требуется операция по замене сустава. Благодаря достижениям в области материалов и хирургической техники, эндопротезирование коленного сустава уже давно стало самой рутинной и устоявшейся процедурой в хирургии суставов на Западе и в наших развитых городах. Остеоартрит, как и признаки возраста, которых многим людям трудно избежать, не означает, что весь организм дает сбой, и людям среднего и пожилого возраста следует относиться к нему положительно и принимать разумные меры по лечению.