Пациенты с хроническим нефритом должны уделять внимание отдыху в начале заболевания, независимо от того, легкая или тяжелая форма заболевания. Если состояние больного улучшилось, например, отеки спали, артериальное давление пришло в норму или близко к норме, белок и эритроциты в моче редки или исчезли, а функция почек стабильна или нормальна, примерно через три месяца можно начинать заниматься легкой работой. Количество активности следует увеличивать медленно и постепенно, не слишком много сразу, чтобы способствовать физическому восстановлению и помочь почкам улучшиться. Пациенты с высоким уровнем протеинурии, гематурией, отеками, гипертонией или прогрессирующей почечной недостаточностью должны отдыхать в постели и воздерживаться от любой формы физической активности. Время для физических упражнений должно быть после еды, в основном через два часа после приема пищи. Упражнения не следует выполнять сразу после плотного приема пищи. Лучшее место для занятий спортом — на улице. Конечно, важно также прекратить занятия спортом, когда слишком жарко. Это связано с тем, что когда слишком жарко, вы будете больше потеть, что может легко вызвать обезвоживание и тем самым ухудшить работу почек. Если погода слишком холодная, вы легко подхватите простуду и грипп, что также повлияет на работу почек. Во время сильного тумана, ветра и снега упражнения также следует прекратить или перенести в помещение. Количество физических упражнений должно быть умеренным, вы не должны чувствовать усталость после каждой тренировки, они не должны влиять на ваш аппетит или сон.