С развитием общества жизнь становится все более пестрой, многие вредные привычки стали нормой для молодых людей, а вместе с ними и проблемы со здоровьем. Чжан женат уже почти 4 года, супруги любят друг друга, ведут нормальную половую жизнь, не принимают никаких противозачаточных средств, но забеременеть жене не удается, много раз обращался в больницу для обследования женской половины, причина была исключена, основная проблема в том, что количество его собственных сперматозоидов слишком мало, не хватает жизненной силы. Учитывая, что он был занят на работе и мог быть физически слаб, его семья готовила для него всевозможные тонизирующие супы, но они были неэффективны, и каждый раз, когда он проверял количество сперматозоидов и их жизнеспособность, они не соответствовали стандартам. Он всегда задавался вопросом, почему его сперма не соответствует норме, когда его организм всегда был в порядке, он мог есть и спать, никаких серьезных проблем при обследовании организма не было обнаружено, и его сексуальная функция была в норме. 4 месяца назад у него вырос гнойник рядом с анусом, потребовался хирургический разрез для отвода гноя, под уговорами родных он перевел работу на других коллег, их же успокоил лечением, бросил пить, старался не пользоваться компьютером Интернетом, одновременно принимая препараты китайской медицины. После более чем 2-месячного восстановления результаты повторного обследования показали, что показатели его спермограммы значительно улучшились, а вскоре после этого забеременела и его жена. Семья ликовала. Оказалось, что в связи с работой он долгое время находился в разъездах и часто бывал на светских приемах, и почти каждые два дня ему приходилось выпивать по одному разу, причем количество выпитого алкоголя каждый раз превышало полсотни, и каждый раз после светских приемов ему приходилось возвращаться домой после 12 часов дня, и он чувствовал себя очень усталым, а после возвращения домой ему хотелось лечь на кровать, и через некоторое время у него сформировалась привычка работать на кровати, и каждый день, кроме приема пищи, он проводил остальное время в кровати, и помимо сна, его жена тоже была беременна. Каждый день после возвращения домой, помимо приема пищи, все остальное время находился в постели, а помимо времени сна, занимался «нетворкингом», не менее 7-8 часов в день на коленях находился ноутбук. Именно эта привычка и повлияла на его сперму. С одной стороны, содержащийся в алкоголе этанол вреден для яичек, длительное чрезмерное употребление алкоголя может заставить организм синтезировать андрогены, активность трех ферментов серьезно нарушается, так что яички не могут нормально вырабатывать андрогены и сперму. Употребление в среднем 250 г крепкого алкоголя в день в течение 2-5 лет может также вызвать импотенцию, нарушение функции эякуляции и даже отклонение в качестве спермы, приводящее к бесплодию или беременности с тератогенным эффектом. С другой стороны, длительное воздействие ионизирующего и неионизирующего излучения влияет на выработку и функцию сперматозоидов. Сяо Чжан подолгу сидит на коленях за ноутбуком, чтобы посидеть в Интернете, что оказывает определенное влияние на выработку и функцию его сперматозоидов, а в сочетании с длительной работой на износ неизбежно приведет к снижению количества и качества спермы, что приведет к бесплодию. Кроме того, следующие факторы могут вызывать мужское бесплодие, которых следует стараться избегать: 1, кофеин Кофеин для сперматогенных клеток также является вредным веществом, употребление более 4 чашек кофе в день будет влиять на фертильность, готовые «сделать мужчину» мужчины должны избегать большого количества алкоголя. Аналогичным образом не следует пить напитки с кофеином, такие как кола и крепкий чай. 2, большое количество курения увеличивает содержание тиоциановой кислоты в сперме, может подавлять активность сперматозоидов, у курящих мужчин количество деформированных сперматозоидов значительно выше, чем у некурящих. 3, высокая температура в мошонке Нормальная температура мошонки ниже температуры тела на 2-3 ℃, длительная сидячая работа, дальние поездки и ношение тесных брюк приводят к тому, что мошоночная часть теплоотдачи подвержена местному повышению температуры, что влияет на количество и качество сперматозоидов. Следует регулярно вставать или выходить из машины и стараться носить свободные брюки. У некоторых людей наблюдается высокая температура поверхности мошонки, поэтому можно использовать холодную воду для прикладывания к мошонке на ночь, чтобы должным образом снизить температуру мошонки, что более благоприятно для выработки сперматозоидов. 4, лекарства и химические вещества Некоторые широко используемые лекарства, такие как циметидин, сульфасалазин, третиноин, спиронолактон, фуротоксин, колхицин, различные гормональные препараты и препараты для химиотерапии рака, часто могут приводить к временному или постоянному нарушению сперматогенеза, часть препаратов для снижения артериального давления, седативные и анестезирующие средства оказывают определенное влияние на сперматозоиды, их следует принимать или не принимать как можно меньше. Длительное воздействие кадмия, свинца, цинка, серебра, кобальта и других металлических элементов, а также хлопкового фенола, дилеттофенола и других химических веществ также приведет к нарушениям сперматогенеза, этого следует избегать. 5, недоедание Недоедание приведет к дефициту белка и витаминов, микроэлементов, так что производство спермы, энергии влияет, что приводит к количеству и качеству спермы отклонений, также приведет к мужскому бесплодию. Холестерин, аргинин и цинк — питательные вещества, наиболее тесно связанные с фертильностью. Холестерин является важным сырьем для синтеза половых гормонов, поэтому употребление в пищу большего количества печени, мозгов, кишечника, требухи и других животных субпродуктов будет способствовать синтезу половых гормонов. Аргинин — необходимый компонент для образования сперматозоидов, он является основным компонентом белка, поэтому употребление в пищу продуктов, богатых белком, таких как нежирное мясо, рыба, яйца, молоко и т.д., будет способствовать фертильности, особенно больше замороженного тофу, кожицы тофу, грецких орехов, семян кунжута и других аргининсодержащих продуктов будет более благоприятным для сперматогенеза. Цинк является важным микроэлементом в организме человека, недостаток которого может вызвать атрофию яичек, гипогонадизм; для улучшения качества спермы можно использовать в пищу устрицы, говядину, куриную печень, яичные желтки и другие цинкосодержащие продукты, например обычные цинкосодержащие препараты, такие как сульфат цинка, глюконат цинка и т.д. Витамины А и Е являются необходимыми питательными веществами для производства спермы, поэтому их следует принимать по мере необходимости. 6, частота неправильных половых контактов Если половые контакты происходят один раз в день, то качество спермы будет снижено, если каждый второй день, то качество спермы удается поддерживать в норме. Напротив, если сперма долго не выделяется, то сперматозоиды будут в половых путях стареть и терять жизнеспособность, а также заглатываться другими клетками. Поэтому не стоит сознательно сдерживать свою половую жизнь, а возлагать надежды на день, предшествующий овуляции. Каждые 2-3 дня половой акт 1 раз, вы можете сделать так, чтобы шансы на соединение сперматозоида и яйцеклетки возросли. 7, психологические факторы В психологическом плане следует быть откровенным, не проявлять чрезмерной тревоги, относиться к бесплодию с терпением, придерживаться лечения. Поскольку яичкам необходим процесс для получения сперматозоидов, в целом сперматогонии превращаются в сперматозоиды примерно за 74 дня, сперматозоиды из яичек после выделения и в придаточных половых органах примерно через 18 дней проходят процесс созревания, чтобы затем выделиться из организма. Таким образом, даже если лекарство эффективно, для проявления эффекта требуется 3 месяца. Поэтому лечение бесплодия часто занимает 3 месяца, а частая смена препаратов негативно сказывается на лечении. Кроме того, эмоциональная нестабильность также может быть причиной нарушения сперматогенеза и сексуальной дисфункции. По статистике, бесплодие, вызванное эмоциональными расстройствами, составляет около 5% всех бесплодных людей, что говорит о важности эмоциональной стабильности и терпеливого отношения к лечению. Что касается мужчин с низким уровнем и качеством спермы, то большинство из них могут достичь нормальной фертильности при условии, что они смогут выявить причины снижения количества или отклонения сперматозоидов, устранить соответствующие патогенные факторы, изменить различные вредные привычки в своей жизни и одновременно использовать сочетание традиционной китайской и западной медицины для лечения заболевания.