Десятки пуков в день — это ненормально. Это признак проблем со здоровьем в организме человека, таких как запор, простуда, заглатывание слишком большого количества воздуха, расстройства желудка и диетические факторы — все это может привести к большому количеству пуков. В норме в пищеварительном тракте человека находится около 150-200 мл газа. Газ выводится либо через рот, т.е. отрыжкой, либо через задний проход, т.е. анальным отхождением, которое также называют пуканием. При нормальном питании средний человек пукает 10-18 раз в день, сознательно или бессознательно, при этом общее количество отходящих газов составляет около 400-2400 мл, иногда даже не осознавая этого. Если человек не пукает или пукает в течение дня, это может указывать на проблемы со здоровьем. Если человек не пукает, не испражняется или испытывает боли в животе несколько дней подряд, это часто является признаком непроходимости кишечника; если звук пуканья не прекращается, это может быть связано с несварением желудка или чрезмерным потреблением мяса. Если пук звучит как гром, но не воняет, это чаще всего связано с употреблением слишком большого количества крахмалистой пищи. В повседневной жизни следует следить за тем, чтобы не есть слишком быстро или слишком быстро, чтобы не заглатывать слишком много воздуха, что может привести к повышенному истощению.