1. ешьте меньше или совсем не ешьте соленые, копченые, жареные и печеные продукты, такие как соленая рыба, ветчина, бекон и другие соленые продукты содержат больше соли, которая может нарушить целостность слизистой оболочки желудка. 2, выработать правильные привычки питания Если питание не является регулярным и количественным, переедание, еда слишком быстрая и горячая, это является вредным стимулом для желудка, что имеет определенную связь с возникновением рака желудка. 3. не ешьте заплесневелую пищу и меньше или совсем не ешьте соленых огурцов. такая пища содержит или может производить большое количество нитритов и вторичных аминов, которые при определенных условиях после попадания в организм могут синтезироваться в нитрозамины, а эти соединения являются очень сильными канцерогенами. 4. Не курите и меньше пейте Курение может вызвать рак легких, что было широко признано. Аналогично. Курение также связано с раком желудка. Дым содержит различные канцерогенные или способствующие развитию рака вещества и является одной из причин рака пищевода и желудка. Хотя сам алкоголь не является канцерогенным веществом, крепкий алкоголь может стимулировать слизистую желудка, повреждать слизистую ткань и способствовать всасыванию канцерогенных веществ, что еще более вредно при одновременном употреблении алкоголя и курении. Алкоголь может повышать проницаемость клеточных мембран, тем самым усиливая поглощение канцерогенных веществ, содержащихся в дыме. 5. Ешьте больше свежих овощей и фруктов и пейте больше молока Свежие овощи, фрукты и молоко богаты витаминами, которые могут участвовать в восстановлении естественного барьера организма и предотвращать синтез химических канцерогенов в организме. 6.Активно лечить заболевания, связанные с возникновением рака желудка, такие как атрофический гастрит с гиперплазией кишечного эпителия, аномальная гиперплазия, застарелая язва желудка, полипы желудка и др.