Подростковый возраст — это еще один период быстрого физического роста и процесс, в ходе которого организм становится все более зрелым. Развитие детского организма зависит от внимательного отношения родителей, и всегда есть проблемы, которые некоторые нерадивые родители могут не заметить, пока проблема не обнаружится. Поэтому родители, обращая внимание на успеваемость своих детей, должны также обращать внимание на малейшие изменения в организме своих детей. Два периода быстрого роста в жизни ребенка — это первое время, когда родители должны знать, насколько их дети должны развиваться в разном возрасте, чтобы иметь хорошее представление. В жизни человека есть два периода быстрого роста, которые очень важны: первый — это период младенчества (0-3 года), когда ребенок быстро растет. Наиболее быстрый рост наблюдается в первый год жизни — 25 см, а во второй год — 10 см. Рост замедляется в возрасте от 3 лет до полового созревания. Второй пик — половое созревание, период ускоренного роста. Благодаря регуляции гормонов роста и половых гормонов, рост снова ускоряется как у детей мужского, так и женского пола, когда они вступают в период полового созревания. В период полового созревания мальчики могут вырасти на 25-28 см, а девочки — примерно на 25 см. Подростковый возраст — это период перехода от детства к взрослой жизни. Половое созревание начинается со скачка роста, развития вторичных половых признаков и заканчивается, когда эпифиз полностью заживает, тело перестает расти, а половое развитие становится зрелым. Подростковый возраст — это заключительная стадия роста и развития и критический период, определяющий рост, физическую форму и уровень интеллекта человека. Физические изменения у детей в период полового созревания Возраст пубертатного развития, мальчики: 12-15 лет, девочки: 10-13 лет. Существуют различия по расам, географии, эпохе и условиям жизни. Существуют как индивидуальные различия, так и генетические факторы, передающиеся по наследству. В наших клиниках нам часто приходится спрашивать родителей, когда у них была первая менструация, когда у них произошло внезапное увеличение роста и т.д. Основным проявлением полового созревания у детей является появление второго быстрого роста (скачка роста), широко известного как скачок роста. Мальчики: 10-12 см/год (пиковая скорость); девочки: 7-9 см/год. Другим проявлением является начало развития вторичных половых признаков, появление четких половых различий и постепенное развитие репродуктивных функций. Аномальное пубертатное развитие включает в себя преждевременное половое созревание и задержку развития. Появление вторичных половых признаков в возрасте до 10 лет у мальчиков и 8 лет у девочек может быть преждевременным. Родители должны следить за резким увеличением роста ребенка, которое обычно составляет 10-12 см в год в период полового созревания. Если пиковая скорость не наступает и рост неудовлетворительный, развитие задерживается. Преждевременное половое созревание и задержка роста — оба эти явления являются аномалиями весеннего и весеннего развития и требуют незамедлительной медицинской помощи. Питание, физические упражнения и сон, ни одним из которых не стоит пренебрегать Питание, физические упражнения и сон также не стоит пренебрегать. Когда дети едят больше, возможно, что они начинают расти быстрее, и родители должны следить за тем, чтобы их дети получали полноценное питание и уделять внимание усвоению кальция и белка. Однако для профилактики ожирения и нарушений в метаболизме глюкозы и липидов необходимо сбалансированное питание. Родители должны обращать внимание на весь процесс роста и развития ребенка. Важно обеспечить ему физическую нагрузку и сон на этом этапе. Настаивайте на том, чтобы сопровождать ребенка в выполнении соответствующих физических упражнений, позволяйте ему рано ложиться спать и следите за тем, чтобы он не засиживался допоздна, так как на ночь приходится пик секреции гормона роста — около 11-12 часов вечера.