Эмоциональная усталость — это результат длительной монотонной и механической трудовой деятельности, сопровождающейся изменениями в биохимии организма и торможением центральных местных нервных клеток из-за постоянного напряжения, в результате чего заметно снижается энтузиазм и интерес к работе и жизни, вплоть до развития скуки. Основным проявлением эмоциональной усталости является изменение поведения. Усталость может возникать во всех частях тела, от клеток центральной коры головного мозга до основных сократительных единиц скелетных мышц. Симптомы включают лихорадку, боль в горле, опухшие лимфатические узлы, сильную усталость, потерю аппетита, повторяющиеся инфекции верхних дыхательных путей, дискомфорт в тонком кишечнике, ксантогранулему, беспокойство, депрессию, раздражительность и эмоциональную нестабильность, нарушение сна, чувствительность к свету и теплу, временную усталость и отсутствие сна. чувствительность к свету и теплу, временная потеря памяти, неспособность сосредоточиться, головные боли, судороги, боли в мышцах и суставах. Эти симптомы похожи на симптомы простуды и других вирусных инфекций, от которых нет ни лекарств, ни вакцин. 2. Утомление дыхательных мышц Утомление дыхательных мышц или дисфункция дыхательных мышц очень часто встречается у пациентов с хроническими заболеваниями легких и при поступлении в отделение интенсивной терапии, и долгое время недооценивалась как проблема утомления или отказа дыхательных мышц. Частота дыхания ускорена, дыхательная асинхрония (например, чередование периодического дыхания брюшным и грудным давлением, ступенчатое и непараллельное дыхание брюшным давлением, бимодальные дыхательные движения брюшного ряда) и парадоксальное торако-абдоминальное дыхание. Своевременное выявление и лечение усталости дыхательных мышц может исправить нарушения механики дыхания, уменьшить работу дыхания, улучшить оксигенацию и сократить продолжительность механической вентиляции, поэтому в последние годы оценка функции дыхательных мышц у тяжелобольных пациентов стала одним из важных элементов интенсивной терапии. 3. Усталостные переломы Усталостные переломы, которые обычно возникают в местах сосредоточенного напряжения скелета, являются одной из распространенных тренировочных травм и имеют высокую частоту встречаемости при подготовке войск, о чем сообщается в 31% случаев за рубежом и в 16,9% случаев в Китае. Оно связано с чрезмерно интенсивными тренировками или неправильной осанкой и возникает при частом беге на длинные дистанции, беговых тренировках или тренировках с перегрузкой в течение одной дистанции. Кроме того, она также часто встречается у спортсменов, которые переносят больший вес на ноги, например, в баскетболе, футболе, теннисе, легкой атлетике, у гимнастов и балерин, а также у людей среднего и пожилого возраста, которые часто придерживаются тяжелых физических нагрузок. 4. Усталостные переломы плюсневых костей Спортсмены могут испытывать большую нагрузку на головки плюсневых костей при беге, особенно на головки 1-й и 2-й плюсневых костей. Головки 2-й, 3-й и 4-й плюсневых костей подвержены переломам из-за слабости эпифизов. Факторами риска являются искривление стопы, ношение обуви с плохой амортизацией и остеопороз. Вес стопы смещается с головки первой плюсневой кости на головку второй плюсневой кости, однако вторая плюсневая кость имеет более тонкую ножку, чем первая плюсневая кость, и поэтому подвержена усталостным переломам.