Сидеть в машине можно примерно через месяц после малоинвазивной операции по удалению грыжи поясничного диска, но долго сидеть в машине не рекомендуется. Минимально инвазивная операция по удалению грыжи поясничного диска менее травматична, восстановление происходит относительно быстро, на второй день можно умеренно вставать с постели, но необходимо носить поясной бандаж, а после операции через 2~3 недели рекомендуется стараться соблюдать постельный режим, около месяца можно заниматься обычной деятельностью, затем можно сидеть в машине в течение короткого периода времени. Через месяц после малоинвазивной операции на поясничном диске, даже если вы можете сидеть в машине, не рекомендуется сидеть в ней долгое время, чтобы не увеличить вес поясничного межпозвонкового диска, что приведет к рецидиву заболевания. Решение о лечении грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела должно приниматься в зависимости от собственного выздоровления, в первую очередь рекомендуется пересмотреть свое состояние, следовать предписаниям врача об умеренных физических нагрузках. Обычно не следует переутомляться, не следует носить тяжелые предметы, нельзя длительное время придерживаться такого вида деятельности, как длительная сидячая работа, во избежание рецидива.